Hvordan man drikker kaffe med kokosolie for at tabe sig

For at bruge kaffe med kokosnøddeolie til at tabe sig, anbefales det at tilføje 1 spiseskefuld (kaffe) kokosnøddeolie til hver kop kaffe og tage 5 kopper af denne blanding om dagen. De, der ikke kan lide smagen, kan kun drikke kaffe og derefter kokosnøddeoliekapslerne eller tage et supplement, der indeholder koffein og kokosnøddeolie i dets sammensætning.

Kombinationen af ​​kaffe med kokosnøddeolie hjælper med at tabe sig, fordi denne blanding fremskynder stofskiftet, forbrænder fedt for at producere energi og giver følelsen af ​​metthed.

For at tabe sig med denne blanding skal du tage cirka 3 tsk kokosnøddeolie og 5 kopper kaffe om dagen. Det er vigtigt at huske, at det ideelle er at bruge koldpresset eller ekstra jomfru organisk kokosnødolie, fordi denne type har de største sundhedsmæssige fordele. For at få mere effekt og give endnu mere metthed kan du også lave skudsikker kaffe.

Koffeintilskud med kokosnøddeolie

Nogle eksempler på kosttilskud i kapsler, der indeholder koffein og kokosnøddeolie, er Lipozero fra FTW-mærket og Thermo Caffe fra Vitalab-mærket, der koster i gennemsnit 50 reais. Normalt består brugsmetoden af ​​at tage 1 eller 2 kapsler om dagen, men det anbefales at følge de doseringsretningslinjer, der findes på emballagen til disse kosttilskud..

Disse kan købes på apoteker, apoteker og online apoteker, men bør kun konsumeres under vejledning af lægen eller ernæringsfysiologen, da de kan øge blodtrykket og er skadelige for hypertensive patienter, f.eks..

Fordi kaffe slims

Kaffe mister vægt, fordi det er en termogen mad, der har egenskaben til at fremskynde stofskiftet og forbrænde fedt. Når der ikke tilsættes sukker, har kaffe næsten ingen kalorier, hvilket gør den ideel til vægttab.

• Derudover har kaffe sundhedsmæssige fordele som:
• Forbedre opmærksomhed og koncentration
• Forebygge sygdomme som Parkinsons sygdom;
• Opfør som antioxidant.

For at opnå disse fordele skal du forbruge 4 til 5 kopper med 150 ml kaffe pr. Dag og huske, at det kan forårsage søvnløshed, når det konsumeres om natten. Se mere termogene fødevarer, der hjælper med vægttab.

Hvorfor kokosolie slims

Kokosnøddeolie slims ved at indeholde triglycerider i mellemkæden, en type fedt, der har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper med at forbrænde fedt og kontrollere sult.

Derudover har kokosolie følgende sundhedsmæssige fordele:

• Øg metthedsfølelsen;
• Bekæmp for tidlig aldring;
• Bekæmp cellulite og sagging;
• Forøg det gode kolesterol;
• Styrke immunsystemet.

Ud over den flydende version kan kokosnøddeolie også findes i kapsler på apoteker og i kosttilskudsbutikker. Se, hvordan man tager ind: Kokosnøddeolie i kapsler.