Svage negle ved, hvad der kan være
Svage og skrøbelige negle kan være tegn på anæmi, især hvis der er andre symptomer, såsom svaghed, blekhed, hovedpine, træthed eller svimmelhed, for eksempel, fordi der ved anæmi er et fald i hæmoglobin i blodet og følgelig i ilt, der forlader negle svage og tilbøjelige til lettere at flisse.
Men hvis den enkelte er i vane med at bite deres negle meget eller bruge daglige rengøringsprodukter uden at beskytte deres hænder, kan neglene også blive svage og sprøde.
Når du bemærker, at neglene er meget skrøbelige, er det vigtigt at konsultere en hudlæge eller en læge, så der kan udføres tests for at identificere årsagen og dermed starte den passende behandling..
Hvad kan være?
Svækkelsen af negle kan være tegn på nogle sygdomme eller konsekvensen af vaner, da de er de vigtigste årsager:
1. Anæmi
Anæmi er en af hovedårsagerne til svage negle. Dette skyldes, at der ved anæmi er et fald i mængden af cirkulerende hæmoglobin, hvilket får den mængde ilt, der transporteres til vævet, også til at falde.
Således kan enhver ændring, der forstyrrer ilttransportprocessen i kroppen, resultere i svækkelse af neglene. Find ud af, hvad symptomerne er, og hvordan man identificerer anæmi.
2. Hypo eller hyperthyreoidisme
I både hypo og hyperthyreoidisme kan svage negle ske. Dette skyldes, at der i hypothyreoidisme er et fald i stofskiftet og et fald i transporten af næringsstoffer til kroppen, hvilket gør neglene mere skrøbelige. På den anden side er der ved hyperthyreoidisme en stigning i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner, der stimulerer væksten af negle, men de er ret skrøbelige. Ved, hvordan man identificerer hypothyreoidisme og hypertyreoidisme.
3. Brug af rengøringsprodukter
Den konstante anvendelse af rengøringsprodukter uden beskyttelse af hænder med handsker kan tørre området ud og efterlade negle mere skrøbelige.
Udover brugen af rengøringsprodukter kan den hyppige brug af acetone til at fjerne neglelak også gøre negle mere skrøbelige og farvede.
4. Diæt lavt i næringsstoffer og vitaminer
Ernæringsmæssige mangler kan også resultere i svage negle, især hvis der er lidt forbrug af fødevarer rige på jern, D-vitamin, zink, selen og vitamin B, som f.eks. Findes i kød og æg og er ansvarlige for at opretholde hud, hår og sunde negle. Find ud af, hvad der er kilderne til vitamin B7.
5. Dermatologiske sygdomme
Nogle dermatologiske sygdomme, især når de er forårsaget af svampe, kan efterlade negle svage og sprøde, ud over at ændre deres udseende og gøre dem skællende, som for eksempel for psoriasis. I disse tilfælde er det vigtigt at gå til hudlægen for at stille diagnosen og behandle sygdommen.
6. Bid dine negle
Vanen med at bite dine negle konstant kan gøre dem mere skrøbelige på grund af forekomsten af mikrotraumas, der letter brud. Tjek nogle tip til at stoppe med at bide dine negle.
Sådan styrkes negle
For at styrke neglene er det vigtigt at vedtage visse forholdsregler, såsom at påføre en styrkende base på neglene før emaljen, fjerne emaljen med bananolie i stedet for acetone, mindst en dag før du gør neglene igen, og iført gummihandsker når det er nødvendigt at bruge kemikalier eller at vaske opvaskene. Lær hvordan du styrker svage negle.
