Hvornår skal man gøre det, og hvordan man bruger terapeutisk kryoterapi

Kryoterapi er en terapeutisk teknik, der bruges i fysioterapi, der bruger termiske poser, is eller specielle apparater til behandling af betændelse og smerter i kroppen, hvilket reducerer symptomer som hævelse og rødme.

Brug af forkølelse med kryoterapi kan også udføres til æstetiske formål, ved hjælp af specifikke apparater, bekæmpe lokalt fedt, cellulite og sagging, eller fjerne for eksempel vorter. Hvis du vil vide om indikationerne og hvordan æstetisk kryoterapi udføres, se: Æstetisk kryoterapi.

Derudover er kryoterapi også en metode til behandling af vorter i den intime region, af HPV, af gynækologen og med specifikt materiale. Se mere på: Kryoterapi til HPV-behandling.

Ice pack indikationer

Terapeutiske indikationer på lav temperatur inkluderer:

• Muskelskader, såsom forstuvninger, slag eller blå mærker på huden;
• Ortopædiske skader, såsom ankel, knæ eller rygsøjle;
• Betændelse i muskler og led;
• Muskelsmerter;
• Mild forbrænding.

Kryoterapi og termoterapi, der bruger varme i stedet for kulde, kan bruges sammen i henhold til skaden. Lær i følgende video, hvordan du vælger mellem varme eller kolde komprimerer til behandling af hver skade:

VARME eller KALD for at lindre smerter | Sådan bruges korrekt

Sådan bruges

Kryoterapi bør bruges med vejledning fra fysioterapeut og kan være på flere måder, såsom knust is eller sten, pakket ind i en klud eller med specielle termoposer. Disse poser findes på apoteker og kan have forskellige typer og størrelser og kan være fleksible eller med velcro, for eksempel, hvilket letter deres anvendelse.

Det kan også udføres nedsænkebadet med isvand, brug af spray eller endda med flydende nitrogen. Uanset hvilken teknik der vælges, skal brugen af ​​is stoppes i tilfælde af alvorligt ubehag eller tab af fornemmelse, tiden for isens kontakt med kroppen må aldrig være længere end 20 minutter for ikke at brænde huden.

Mod kryoterapi indikationer

Da det er en metode, der interfererer med blodcirkulationen, stofskiftet og nervefibrene i huden, skal kontraindikationerne for brugen af ​​is respekteres, fordi det, når teknikken bruges uhensigtsmæssigt, kan skade personens helbred, forværre sygdomme ved for eksempel hud og dårlig cirkulation.

Is bør ikke bruges, når:

• Hudskader eller sygdomme, som psoriasis, fordi overdreven forkølelse yderligere kan irritere huden og forringe helingen;
• Dårlig blodcirkulation, som svær arteriel eller venøs insufficiens, fordi denne procedure reducerer kredsløbet af kroppen på det sted, hvor det påføres, og dette kan være skadeligt for dem, der allerede har en ændret cirkulation;
• Immunsygdom forbundet med forkølelse, ligesom Raynauds sygdom, kryoglobulinæmi eller endda allergi, for eksempel fordi isen kan udløse en krise;
• Besvimelse eller koma-situation eller med en form for forsinkelse i forståelsen, da disse mennesker muligvis ikke er i stand til at informere, når kulden er meget intens eller forårsager smerter.

Hvis symptomerne på smerte, hævelse og rødme i den behandlede lem ikke forbedres med kryoterapi, skal ortopæden desuden konsulteres, så årsagerne kan undersøges og behandlingen rettes til hver person, og brugen kan tilknyttes. for eksempel antiinflammatoriske lægemidler.