Hvad skal man gøre for at behandle Tinnitus

Behandling for ringning i øret afhænger af årsagen til symptomet og kan omfatte enkle forholdsregler som at fjerne en voksprop, der kan tilstoppe øret eller bruge antibiotika til at behandle infektionen, der forårsager dette ubehag..

Videnskabeligt kaldes ringning i øret tinnitus, og det kan være nødvendigt at udføre et sæt terapier, der involverer alt fra lydterapier, brug af angstdæmpende eller antidepressiva, ud over at behandle årsager, der kan udløse dette symptom, såsom hormonelle ændringer, pres udskrivning, diabetes eller anvendelse af visse medicin, for eksempel. Derudover kan alternative terapier såsom akupunktur eller afslapningsteknikker være meget nyttige i nogle tilfælde.

På trods af de forskellige årsager er tinnitus i de fleste tilfælde forårsaget af høretab, enten forårsaget af udsættelse for meget høje lyde eller endda af aldring i sig selv, hvorfor det er mere almindeligt hos ældre. Lær mere årsager på: Tinnitus.

Nogle af de mest anvendte behandlinger til behandling af tinnitus er således:

1. Retsmidler

Der er ikke et enkelt middel, der er ansvarligt for hærdning af øresus, men nogle kan bruges som behandlingsformer eller i det mindste til at lindre symptomer. Nogle muligheder inkluderer:

Anxiolytika eller antidepressiva, såsom Lorazepam eller Sertraline, for eksempel som en måde at lindre ængstelige og depressive symptomer og kan også forbedre søvnkvaliteten, der udløser eller forværrer tinnitus;
Vasodilatorer, som virker ved at udvide karene i øret, såsom Betahistine eller Cinnarizine, for eksempel, kan være nyttige i nogle situationer, såsom svimmelhed eller spasme i de cerebrale blodkar;
Antihistaminer, der påvirker tinnitus på grund af deres vasodilaterende og antikolinerge virkning.

Disse lægemidler skal angives af lægen, og fortrinsvis skal de bruges i en begrænset periode, indtil symptomerne er lette.

Derudover er det nødvendigt at blive behandlet med medicin, hvis personen har en sygdom, der vides at forårsage tinnitus, som kan være diabetes, højt kolesteroltal, højt blodtryk eller hypertyreoidisme, for eksempel ifølge lægeens anbefalinger..

På den anden side er det kendt, at brugen af nogle lægemidler kan udløse tinnitus, og hvis de bruges af en person med dette symptom, skal du tale med lægen for at få dem fjernet eller udskiftet. Nogle eksempler er AAS, antiinflammatorisk, kemoterapi, nogle antibiotika og diuretika.

2. Høreapparat

Da ofte den, der klager over øresus, også har betydeligt høretab, vil brugen af høreapparater hjælpe dig med bedre at identificere eksterne lyde, hvilket minimerer opmærksomheden omkring ringning i øret, hvilket er en intern lyd. Forstå bedre hvordan høreapparatet fungerer og de vigtigste typer.

3. Lydterapi

Det er kendetegnet ved brug af lyde i miljøet for at mindske opfattelsen af tinnitus og inkluderer f.eks. At sætte hvide lyde, musik eller naturlyde, altid med det formål at undgå tavshed og mindske opmærksomheden på tinnitus..

I øjeblikket er der specifikke enheder i forskellige størrelser og priser, der kan udsende støj, og kan være nyttige i mange tilfælde indikeret med vejledning fra en otorhino og taleterapeut.

4. Adfærdsterapi

Adfærdsterapi, eller tinnitus-omskolingsterapi, består af afslapningsteknikker, omorganisering af tanker og vænne sig til psykosociale situationer, så folk føler sig mere komfortable med tinnitus. Således udføres træning af lyde og teknikker, der hjælper med at ignorere tinnitus, og denne terapi kan udføres individuelt eller i grupper.

Adfærdsterapi hjælper personen med at sætte nye mål for, når tinnitus opstår, og det er vanskeligt at ignorere det.

5. Ændringer i kosten

Det er almindeligt at have en vane at konsumere fødevarer, der kan udløse eller forværre tinnitus, og for at have en effektiv behandling er det nødvendigt at undgå forbrug af sukkerholdige fødevarer, koffein, alkohol, kunstige sødestoffer, såsom aspartat, da det anbefales at opgive cigaret. Derudover anbefales det at undgå forbrug af salt, mættet og transfedt samt mælk og derivater og stegt mad.

6. Tandbehandlinger

Dysfunktionen af det temporomandibulære led (TMJ) er en af årsagerne til tinnitus, så det anbefales, at for personer med denne type ændring skal der udføres tandbehandling, som kan bestå i at placere en stiv plade, der dækker tænderne til for eksempel søvn og fysioterapi med postural omprogrammeringsøvelser. Lær mere om temporomandibular lidelse, og hvordan du behandler den.

7. Alternative behandlingsformer

Nogle af de behandlingsformer, der kan bidrage til behandlingen af tinnitus, inkluderer:

akupunktur: akupunktører hævder, at det til behandling af tinnitus er vigtigt at vurdere den enkeltes hals og cervikale rygsøjle, da problemet ofte ikke er i selve øret, men i dårlig blodcirkulation i hele denne region;
Afslapningsteknikker: kan være nyttigt til at forbedre søvnmønstre, mindske angst og mindske spændinger i hoved- og nakkemuskler;
Musikterapi: lærde siger, at udviklingen af musikalske behandlinger, der er kompatible med den enkeltes musikalske smag, kan hjælpe med at reducere fornemmelsen af tinnitus og være i stand til at lindre opfattelsen af ubehagelig lyd. Lær mere om, hvad musikterapi er, og dens fordele.

Derudover kan terapier, der er kendt for at lindre stress, som f.eks. Yoga og meditation, have deres betydning, da stress og angst er vigtige triggere til tinnitus.

8. Transkranial magnetisk stimulering

Denne teknik hjælper med at eliminere tinnitus på grund af stimuleringen af det auditive område, der er ansvarligt for dette symptom, som er hyperaktivt.