Hovedårsager til mavesmerter og hvad man skal gøre
Ubehag i maven kan være forårsaget af en utilstrækkelig diæt, der forårsager ophobning af gasser i tarmen og endda kan forårsage forstoppelse.
Når abdominal ubehag er forårsaget af akut smerte, som ikke forsvinder, og maven er opsvulmet i alt eller ligger i et lille område, kan det akkumuleres gasser. Andre muligheder inkluderer dårlig fordøjelse, forstoppelse samt smerter under ægløsning eller kan endda være et symptom på graviditet.
Følgende er nogle mulige årsager til ubehag i maven:
1. Overskydende gasser
I tilfælde af gasser opstår ubehag efter et måltid, især hvis der var en blanding af mad med højt fiberindhold med fedtholdige fødevarer.
Hvad skal man gøre: gå, drikke masser af vand og vælg at spise kogte grøntsager, frisk frugt og fuldkorn, hvilket er gode tip til dem, der lider af abdominal ubehag forårsaget af gasser. Hvis abdominal ubehag efter afføring og fjernelse af nogle gasser ikke forsvinder fuldstændigt, er det bedst at se en læge, da dette ubehag kan være symptomet på en anden mere alvorlig mave-tarm-sygdom eller lidelse..
2. Dårlig fordøjelse
Hvis ubehaget påvirker den øvre del af maven, er det muligt, at det er dårlig fordøjelse, der forårsager en følelse af fylde eller en oppustet mave, ud over bæltning, halsbrand og den følelse, du lige har spist, da det sidste måltid var mere end 2 timer. Se andre symptomer, der hjælper med at identificere et tilfælde af dårlig fordøjelse.
Hvad skal man gøre: ud over en ændring i kosten kan medicin såsom frugtsalt og mælk af magnesia anvendes, eller te kan spises, såsom blåbær og fennikel. Persistensen af dårlig fordøjelse i lange perioder bør undersøges af en gastroenterolog og dermed vurdere, om der er nogen anden sygdom i mave-tarmkanalen, der er forbundet med ubehag..
3. Æggesmerter
Nogle kvinder kan opleve smerter eller ubehag i bækkenområdet under ægløsning. Således kan hun i en måned opleve smerter på venstre side, og den følgende måned kan hun opleve smerter på højre side, afhængigt af æggestokken hun har ægløsning. Selvom dette ikke altid er relateret til en sygdom, kan tilstedeværelsen af en cyster i en stor mængde ovarie være årsagen til det største ubehag.
Hvad skal man gøre: placering af en varmtvandskompress på det smertefulde område kan lindre ubehag på kort tid. Hvis du har kolik, skal du tage et kolikemiddel, som kan være en antispasmodisk eller antiinflammatorisk, og være en mere effektiv måde at føle sig bedre på.
4. Graviditet
At føle et vist ubehag i livmoderområdet kan ske tidligt i graviditeten hos nogle kvinder, der er mere følsomme.
Hvad skal man gøre: For at bekræfte graviditeten skal du udføre en graviditetstest, som du køber på apoteket eller blodprøven. Du skal være mistænksom, hvis du er i den fødedygtige alder og har haft ubeskyttet sex i den fødedygtige periode, og der er en forsinkelse i menstruationen. Ved, hvordan du beregner, hvornår din frugtbare periode er.
5. Forstoppelse
At gå uden tarmbevægelse i mere end 3 dage kan forårsage ubehag i maven, men dette symptom kan forekomme tidligere hos personer, der har en vane med tarmbevægelse dagligt eller mere end 1 gang om dagen.
Hvad skal man gøre: Det ideelle er at drikke mere vand og indtage en større mængde fiber for at øge fækalkagen. Mad som papaya, figner, svisker, orange med bagasse og usødet almindelig yoghurt er naturlige afføringsmidler. Derudover kan du tilføje solsikkefrø til salater eller en kop yoghurt for at løsne tarmen naturligt. Når dette ikke er nok, kan du tage et afføringsmiddel som lacto-purga eller dulcolax, f.eks..
Hvornår man skal gå til lægen
En medicinsk konsultation anbefales at gå til sundhedscenteret eller hospitalet, hvis du præsenterer:
- Mavesmerter, der forværres hver dag;
- Hvis smerte altid er til stede, selv om natten;
- Hvis du har opkast, urin eller blodig afføring;
- Hvis ubehaget har været til stede i mere end 1 måned uden åbenbar årsag.
I dette tilfælde vil lægen være i stand til at observere udseendet og palpationen af maven og bestille tests såsom koloskopi, hvis du har mistanke om ændringer i mave-tarmkanalen, hvis du har mistanke om ændringer i maven, kan du bestille en øvre fordøjelsesendoskopi, eller hvis der er mistanke om ændringer i funktionen af et hvilket som helst organ, kan du bestille en for eksempel ultralyd.
