Sådan behandles lavt blodtryk (hypotension)

Lavt blodtryk, også kaldet hypotension, sker, når blodtrykket når værdier, der er lig med eller mindre end 9 med 6, det vil sige 90 mmHg x 60 mmHg. Generelt har personer med lavt blodtryk ikke symptomer, og derfor er denne situation normalt ikke problematisk og kan endda være normal hos mennesker, der altid har lavt blodtryk..

Der er dog også nogle mennesker, der kan opleve et hurtigt fald i pres og oplever symptomer som hovedpine, svimmelhed, svaghed eller for at være svimmel. I disse tilfælde forbedres situationen normalt efter ligge og hævning af benene over hjertets niveau, og derfor er der ikke behov for behandling. Se hvad du skal gøre, når trykket falder for hurtigt.

Der er dog også mennesker, hvis blodtryk konstant er lavt og forårsager symptomer, der forhindrer dem i at udføre daglige aktiviteter. Når dette sker, kan det være et tegn på, at der er mindre blod, der når hjertet, og det er derfor tilrådeligt at konsultere en praktiserende læge for at identificere årsagen til problemet og starte den mest passende behandling, som kan omfatte ændringer i kosten og endda at opgive nogle typer medicin.

Afhængig af årsagerne inkluderer de vigtigste behandlingsformer således:

1. Drik mere vand

Dette er et meget simpelt trin, men også en meget vigtig behandling, som kan udføres uanset årsagen. Dette skyldes, at folk, der ikke er ordentligt hydreret, med den mængde vand, de har brug for, for at kroppen fungerer, normalt har et lavere volumen blod i arterierne, hvilket får trykket til at falde.

Ligeledes bør overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer også undgås, da de fremmer dehydrering ud over at forårsage udvidelse af blodkar, hvilket bidrager til et mere markant fald i blodtrykket..

2. Bær elastiske strømper

Denne type behandling foreslås normalt til personer, der har vanskeligheder med venøs tilbagevenden i benene eller hos patienter med hjertesvigt, da der i begge tilfælde er en ophobning af blod i benene, hvilket betyder, at der er mindre blod, der når hjertet , hvilket fører til et fald i blodtrykket.

Brugen af ​​elastiske strømper er især vigtig i løbet af dagen, især når du står i mange timer, og hjælper med at vende tilbage til hjertet ved at forbedre blodtrykket.

3. Forøg saltforbruget

Selvom det anbefales at sænke mængden af ​​salt for at forhindre hjerte-kar-sygdomme, kan mennesker, der har symptomatisk lavt blodtryk, muligvis øge deres saltindtag for at prøve at øge blodtrykket. Denne stigning bør dog kun ske under vejledning af en læge eller ernæringsfysiolog, da overdreven brug af salt kan ende med at være skadeligt for dit helbred..

4. Stop med at bruge nogle medicin

Nogle medikamenter, især diuretika, medicin mod hjerteproblemer og antidepressiva kan have en bivirkning af at sænke blodtrykket, når det bruges i lange perioder. Når dette sker, kan lægen evaluere muligheden for at ændre medicinen, der bruges, eller stoppe brugen af ​​den, hvis dens fordel ikke modvirker symptomerne på lavt blodtryk, f.eks..

5. Spis små måltider flere gange om dagen

Denne teknik bruges generelt hos mennesker, der har lavt blodtryk efter måltiderne, da det kan være forårsaget af omdirigering af blod til maven, hvilket får mindre blod til at cirkulere og nå hjertet..

Således er det ideelle at have mindre måltider, for at reducere mængden af ​​blod, der videresendes til maven, og flere gange om dagen, for at undgå underernæring..

Hvad man skal gøre for lavt blodtryk i graviditeten

Hvis den gravide kvinde har symptomer på lavt blodtryk, skal hun også ligge på ryggen og holde sine ben hævet for at normalisere trykket. Hvis der ikke er nogen forbedring af symptomer, anbefales det, at kvinden konsulterer sin fødselslæge for at undersøge årsagerne til denne hypotension og dens mulige korrektion..

Lavt blodtryk i graviditeten er almindeligt i den tidlige graviditet, men generelt forårsager det ikke komplikationer for babyen og er relateret til virkningen af ​​hormonet relaxin i venerne. Derudover har fosteret behov for en større mængde blod, og derfor nedsætter naturligvis mængden af ​​blod i mors arterier, hvilket forårsager lavt blodtryk..

Hvornår man skal gå til lægen

Det anbefales at gå til lægen, når der opstår symptomer på lavt blodtryk, for at vurdere, om der er nogen årsag, der har behov for behandling, men nogle tegn, der kan indikere en mere alvorlig situation, inkluderer:

• Sker mere end en svag;
• Symptomerne forbedres ikke på få timer;
• Der er forvirring, en stigning i hjerterytmen eller hurtig vejrtrækning.

I disse tilfælde kan faldet i lavt blodtryk være forårsaget af mere alvorlige årsager, såsom blødning, hjerteproblemer eller en infektion, som skal identificeres og behandles så hurtigt som muligt..

Se de mest almindelige årsager til lavt blodtryk, og hvad du skal gøre i hvert tilfælde.