Hvad er det til, og hvordan man tager Boswellia Serrata

Boswellia Serrata er en fremragende naturlig antiinflammatorisk til bekæmpelse af ledsmerter på grund af reumatoid arthritis og til hurtigere bedring efter træning, fordi den indeholder egenskaber, der hjælper med at bekæmpe den inflammatoriske proces, endda kroniske betændelser som astma og slidgigt.. 

Denne medicinske plante er også kendt under navnet Frankincense, den er populært brugt i ayurvedisk medicin, almindelig i Indien. Det kan købes i nogle helsekostbutikker og apoteker i form af kapsler, ekstrakt eller æterisk olie. Den del af Ærken, der anvendes til medicinske formål, er træets harpiks.

Hvornår er angivet

Boswellia serrata kan bruges til at behandle ledssmerter, komme sig efter muskelskader efter fysisk aktivitet, bekæmpe astma, colitis, Crohns sygdom, hævelse, reumatoid arthritis, slidgigt, sår, koger og til at forsinke menstruation siden kvinden vær ikke gravid.

Dets egenskaber inkluderer antiinflammatorisk, astringent, aromatisk, antiseptisk, stimulerende, tonic og foryngende virkning.

Sådan bruges

Boswellia serrata skal tages som instrueret af lægen eller herbalist, men det er normalt indikeret:

• I kapsler: Tag omkring 300 mg, 3 gange dagligt til behandling af astma, colitis, ødemer, leddegigt eller slidgigt;
• I æterisk olie: kan bruges som fjerkræ til sår, bare tilsæt æterisk olie i en komprimering og påfør det berørte område.

I kapselform varierer den anbefalede dosis af boswellia serrata mellem 450 mg til 1,2 g pr. Dag, altid opdelt i 3 daglige doser, som skal tages hver 8. time, men lægen kan muligvis indikere en anden dosis, hvis du tror, ​​det er bedre for dig.

Bivirkninger 

Boswellia serrata tolereres generelt godt, idet den eneste bivirkning er mildt abdominal ubehag og diarré, og hvis disse manifesterer sig, bør den tagne dosis reduceres. Det anbefales dog ikke at tage dette kosttilskud uden lægens kendskab eller som en erstatning for de lægemidler, der er angivet af lægen..

Hvornår ikke skal bruges

Boswellia serrata bør ikke bruges under graviditet, fordi det kan fremme sammentrækning af livmoderen, hvilket kan føre til spontanabort. Denne plantes sikkerhed er heller ikke blevet fastlagt hos børn og kvinder, som ammer, så det sikreste er at ikke bruge denne plante til børn under 12 år og under amning.