Tegn på dehydreret hud
De vigtigste tegn på tør eller dehydreret hud er tabet af lysstyrke, bliver rynket, hvilket giver følelsen af tæthed.
Årsager til tør og dehydreret hud
Nogle af de mulige årsager til tør og dehydreret hud er:
- Genetiske faktorer;
- aldring;
- overgangsalderen;
- Udsættelse for eksterne angreb såsom sol, varme, forurening eller uegnet sæbe.
Huden er belagt med en film, kaldet hydrolipidisk film, som beskytter den mod eksterne angreb og garanterer et ideelt vedligeholdelses- og vandindhold i de forskellige lag af huden. Denne hydrolipidiske film, som er en blanding af talg, sved og naturlige sekretioner, er ansvarlig for balance, livlighed og fleksibilitet i huden, og når den er ubalanceret, er huden tør og dehydreret, og det anbefales derfor at bruge en passende fugtighedscreme.
Behandling af tør og dehydreret hud
Behandlingen af tør og dehydreret hud består af at holde hydrolipidfilmen i perfekt balance, hvorfor det anbefales:
- Brug flydende sæbe eller fugtighedscreme;
- Undgå lange bade og meget varmt vand;
- Påfør et godt lag fugtighedscreme (egnet til din hudtype) dagligt efter bruser;
- Tag 1,5 til 2 liter vand om dagen;
- Spis sunde;
Derudover er det vigtigt at undgå udsættelse for sol, kulde eller vind, og da knæ, fødder og albuer er de regioner, hvor huden har tendens til at blive meget tør, kan du anvende en anden særlig creme til ekstra tør hud på disse steder fra 2 til 3 gange om dagen.
