7 tip til at få dit hår hurtigere
Generelt vokser hår og skæghår 1 cm pr. Måned, men der er nogle tricks og tip, der kan vokse hurtigere. Den vigtigste ting er at garantere alle de næringsstoffer, som organismen har brug for til at danne blodet og forbedre blodcirkulationen i håret..
Som en opfølgning af de nævnte fortsættelser skal hår og skæg vokse hurtigere, men der er nogle tilfælde, hvor håret ikke vokser, de kan forekomme på grund af en sygdom på grund af ophobning af toksiner i organismen. Hvis der ikke ændres nogen note på 3 måneder, anbefales det at gå til hudlægen.
De 7 tip til at få dit hår og skæg hurtigere af:
1. Spis dårlige proteinrige fødevarer
Proteinrige fødevarer som kød, fisk, babymad, yoghurt og yoghurt er nødvendige for at danne hårmatrixen, der stammer fra hår og skæg. Af denne grund er det vigtigt at øge forbruget af disse næringsstoffer, så håret, han skaber, er hurtigere og smukkere..
Se en liste over proteinrige fødevarer.
2. Massér håret eller håret
Under vask af håret skal der udføres en stor massage i alt hår med fingrene. Denne teknik hjælper med at øge blodcirkulationen i regionen og favoriserer dens vækst.
De mennesker, der ikke vasker deres hår hver dag, bør peinárselo i et par minutter og dagligt, fordi denne vane også forbedrer blodcirkulationen i håret..
Når det ønskes, at skæget bliver dårligt, er det ideelt at kamme området med krøller, vektstang og bart med en tynd hud for at stimulere blodcirkulationen og hårets vækst.
3. Brug balsamet korrekt
Det er ikke nødvendigt at lægge et balsam i roden, som hæmmer blodcirkulationen i håret og blodets vækst. Til dette er det nødvendigt at anvende balsam og cremen uden at skylle, mindst 4 fingre efter hårroden.
4. Slut med at ryge og undgå gorras
At holde op med at ryge og være sammen med nogen, der ryger, er vigtigt, fordi cigaretten skader helbredet og skader håret, hvilket gør det mere skrøbeligt og sprødt.
Ligeledes bør brug af hatte og hatte undgås, fordi de kan kvæle hårets rod, hvilket gør det vanskeligt at vokse og øge risikoen for spredning.
5. Grib håret
Hold fast i håret og lim på en trenza, endda et moderat pres på håret, der kan lette vækst, men du skal være forsigtig, fordi hvis mit hår er brudt, kan du ødelægge huden..
Det anbefales dog ikke at holde fast i håret, når det er vådt, på grund af det, der letter udviklingen af svampe, hvilket giver håret mere skrøbeligt og svagt samt en mindre behagelig farve..
6. Fugt håret en gang om ugen
Det er vigtigt at fugte håret ugentligt ved hjælp af en creme, der er egnet til hårtypen. Dette gør det muligt at være smukt og sundt. Efter vask af det med shampoo og balsam skal det vaskes meget godt, at det ikke efterlader spor af fløde, da resterne også kan hindre deres vækst.
Mennesker, der kan gøre håret meget krøllet eller afro, kan tro, at deres hår tager for lang tid at vokse, da de naturligt tilmelder sig fra roden, men de er i færd med at beslutte, at de ikke normalt.
Alle disse kan også bruges til at hjælpe med at dyrke skæg og andre hår i kroppen.
7. Tag vitaminer for at få håret til at revne
Vitaminer som Pantogar og Nutricap er fremragende til at få håret til at vokse, fordi det nærer roden og forbedrer blodcirkulationen i håret, hvilket får håret til at vokse hurtigere. Sådan bruges pantogaren mod hårets fald.
Asimismo, indtagelse af mad, der er rig på vitamin E, såsom solsikkefrø, mandler, hasselnødder, mani, olivenolie og nogle korn af fuldkorn, et supplement favoriserer også hårets vækst. Et andet supplement, som lægen kunne anbefale i efteråret af håret på biotintilskud.
