10 Væsentlig pleje efter kejsersnit for at komme sig hurtigere

For at fremskynde genopretningen af ​​et kejsersnit skal kvinden bruge et fødselsgulv for at forhindre ophobning af væske i arret, kaldet seroma, og indtage omkring 2 til 3 liter vand eller væske dagligt. Derudover er det også vigtigt at forbruge proteinrige fødevarer, så helingen er hurtigere og undgå fysisk stress..

Den samlede tid til at komme sig efter en kejsersnit varierer fra en kvinde til den næste, selvom nogle af dem kan holde trit i et par timer efter operationen, andre har brug for mere tid til at komme sig, især hvis der er en form for komplikation under fødslen. Post-cesarean opsving er ikke let, men det er en større operation, hvor kroppen har brug for mindst 6 måneder for at komme sig.

Sandsynligvis har kvinden brug for hjælp fra både en sygeplejerske og en ledsager for at vænne sig til at komme ud af sengen, babyen får et måltid, når hun vil spise.

Tid på hospitalet

Indlæggelsestidspunktet for fødslen er normalt 3 dage, og efter denne periode, hvis kvinden og babyen har det godt, kan de gå hjem. I nogle tilfælde kan en af ​​podránne have nogle dårlige dage på hospitalet for at komme sig efter en bestemt situation.

Tid til at vente på intim kontakt

Efter fødslen er det nødvendigt at vente i 30 til 40 dage med at vende tilbage til at have seksuelle forhold for at sikre, at det sårede væv heles korrekt inden intim kontakt. Derudover anbefales det, at samleje ikke finder sted før den medicinske kontrolkonsultation, fordi det er muligt, at lægen vil evaluere helingsprocessen og indikere måder til at reducere risikoen for vaginale infektioner og andre komplikationer..

10 uundværlig pleje for helbredelse efter fødsel

Efter at have modtaget udskrivning på hospitalet, skal kvinden komme sig hjemme, uanset af hvilken grund:

1. Har en ekstra hjælp

I løbet af de første dage hjemme skal kvinder undgå kamp og kun dedikere sig til deres velbefindende, amning og babypleje. Indenlandske opgaver bør ikke være en prioritet, og derfor er enhver hjælp velkommen. Lær en guide til begyndere om, hvordan man amamantar.

2. Brug faja

Hvis det tilrådes at bruge en postpartum faja for at få en større komfort, for at mindske følelsen af, at organerne er under maven og for at mindske risikoen for et seroma på aret. Det er også nødvendigt at bruge et natligt sanitetshåndklæde, der frembringer en blødning, der ligner en tung menstruation, der kan vare i op til 45 dage..

3. Læg en hånd på for at reducere smerter og latter

Det kan være nyttigt at placere is på arret i kejsersnittet, selvom du ikke bevæger dig. Du skal lægge indpakningen rundt i et håndklæde eller plastposen og håndvaskes det i 15 minutter ca. hver 4. time for at lindre smerter og ubehag.

4. Hacer ejercicios

Mindst 20 dage efter kejsersnittet er det muligt at have let fysisk aktivitet, såsom at gå den blide trav. Abdominalpladeøvelserne og hypopresiven kan hjælpe med at styrke magemusklerne hurtigere. Se, hvordan man gør kegel-træning for at behandle urininkontinens, og hvordan man foretager abdominal hypopreservative træning for at sænke omkostningerne ved fødsel i videoen nedenfor:

Hypopresive maver for at reducere maven | Sådan hackes?

5. Undgå belastning og kørsel

Det anbefales at undgå at bære vægt og gøre en stor fysisk indsats i mindst i de 20 dage efter kejsersnittet. Når kvinden har et andet barn og har brug for at lægge på ryggen, skal hun først sætte sig ned. Det anbefales også at køre i de første 3 måneder efter kejsersnittet for at have mere opmærksomhed og ikke være bekymret for smerten.

6. Brug en helende salve

Efter at have fjernet bandagen og lægen, kan lægen indikere brugen af ​​en fløde, gel eller helende salve for at hjælpe det kejsersnit, der er mere lille og mere diskret. Cremen skal påføres dagbogen, og der skal påføres en massage over arret med cirkulære bevægelser.

7. At spise godt

Du foretrækker at helbrede fødevarer som mennesker, pollo og frisk fisk, ris med grøntsager, grøntsager og frugter, der understøtter tarmen som papaya, for at opretholde sundheden og produktionen af ​​modermælk af høj kvalitet. Men babyen tager mødre hos mødrene, diæter må ikke udføres for at reducere vægten, fordi de kan skade babyens produktion. Vi kender de fødevarer, der letter heling.

8. Sov på din side eller munden op

Den angivne position er øverst på munden, med en pude under hjulene for at imødekomme den bredere spredning. Hvis du foretrækker at sove på din side, skal du placere en pude mellem benene. Hvis du nogensinde står op fra sengen, skal du forestille dig at prøve at suge noget ud af skeden, og så er du bare nødt til at frigive dette pres, når du står.

9. Preventivmetode

Hvis det anbefales at bruge antikonceptionsmetoder igen, er det ideelt at konsultere gynækologen for at finde ud af, hvilken mulighed der er bedst at undgå en ny procedure, fordi når en ny procedure indtræder under det første fødsel, er der en større risiko for komplikationer som f.eks. at der opstår en uterus brud.

10. Udfør diuretiske test for at reducere hævelsen

Efter det kejsersnit er det normalt at have væskeretention og mindske denne omvæltning, nogle anbefalinger om manzanilla-foden, som hjælper med at berolige mor og baby, og havtistel, som også hjælper med babyproduktionen. moderlig. Ingefærte er meget stimulerende og kan gøre babyen mere vred. Hvis du har brug for at tage omkring 2 til 3 liter væske, selvom du ikke har sukker fra dagen.

Det er normalt, at der er følsomhed omkring arret i kejsersnittet, generelt hvis du føler mærker, forbrænding og følelsesløshed. Denne ekstraordinære sensation kan tage fra 6 måneder til 1 år at falde i intensitet, men det er normalt, at nogle kvinder ikke kommer sig helt..

Efter levering er det nødvendigt at vente omkring 30 til 40 dage med at vende tilbage til at have seksuelle forhold. Denne ventetid er vigtig, så vævene i livmoderen, der er såret, kan heles godt inden intim kontakt, og ikke bør forekomme før den medicinske kontrol for at undgå vaginale infektioner og andre komplikationer..

Sådan plejes det kejsersnit

Mens aret er ar, tager det normalt 8 dage efter kejsersnittet, og du kan vaske normalt under badet. Hvis kvinden føler for megen smerte, kan du tage en smertestillende medicin, der er ordineret af lægen for at lindre lidelse.

Under badet anbefales det ikke at fugte kuren, i tilfælde af at lægen har placeret en uigennemtrængelig kur mod kvinden, kan hun tage badet som sædvanligt uden risiko for at blive flyttet. Denne forholdsregel skyldes, at det er langsomt at holde huden fugtig, og der er risiko for, at huden åbner.

Det er vigtigt at bemærke, at kuren altid er ren, og hvis den ikke forekommer i nogen hemmelighed, da i tilfælde af at det antages, at det kan være en infektion, så i disse tilfælde skal du hjælpe lægen med at rydde op desinficere, ud over at placere en ny kur.

Udover at bedringen er langsommere, er det også vigtigt at huske, at levering ved kejsersnit har den største risiko for komplikationer under operationen. Se, hvordan du fjerner aret fra det kejsersnit.