Behandling af tendinitis hos mænd og kvinder
Tendinitis i hænderne er en betændelse, der forekommer i sene på hænderne placeret i ryggen eller den ventrale del. Gentagne bevægelser kan være årsagen til tendinitis, der udvikler symptomer som betændelse, hormoner, forbrænding og smerter i hænderne, selv med lette og små bevægelser..
Personer, der er mest påvirket af denne type senebetændelse, er ansat hjemme, kunder, børn, malere, mennesker, der arbejder med et tastatur i mange timer ad gangen, maskineoperatører, der spiller den samme opgave i timevis, personer, der bruger meget af musen af computeren og alle dem, der udfører opgaver i forbindelse med den hyppige og gentagne brug af hænder.
Symptomer og hvordan man identificerer dem
De tegn og symptomer, der kunne indikere betændelse i mænds sener, kunne være:
- Lokaliseret smerte, svaghed og vanskeligheder med at vedligeholde en fuld vandbeholder;
- Smerter, når du udfører rotationsbevægelse med hænderne, som for eksempel en dør med døren, der åbner en vandskyl.
Når den enkelte er opmærksom på, at symptomer er hyppige, skal han konsultere en fysioterapeut eller ortopæde, som vil give en nøjagtig diagnose gennem specifikke problemer udført i klinikken, og i nogle tilfælde kan det være nødvendigt at udføre en røntgenfoto. Problemer med smerteproduktion er et fremragende værktøj, som fysioterapeuten kan bruge til at identificere den nøjagtige placering af smerten her som dens bredde.
6 trin til behandling af tendinitis hos mænd
Behandlingen kunne udføres ved hjælp af brug af antiinflammatoriske lægemidler, brug af antiinflammatorier, muskelafslappende midler indikeret af lægen og nogle fysioterapisessioner for at lindre smerter og lidelse, bekæmpe betændelse, forbedre mænds bevægelse og kvalitet. af personens liv. Se de nødvendige trin for at få det:
1. Hvil
Det er vigtigt at undgå slid på leddet og give den nødvendige hvile, så længe det er muligt at undgå at tvinge musklerne og prøve at bruge en skabelon til at immobilisere hånden og se muligheden for at arbejde med hænderne i nogle dage..
2. Påfør hielo
Personen kan anvende fugtighedscreme i det farvede område 3 til 4 gange dagligt, fordi det forårsager smerter og betændelse og lindrer tendinitis symptomer..
3. Brug af medicin
Lægemidler bør kun bruges i 7 dage for at undgå maveproblemer, ligesom brug af en gastrisk beskytter på en mave som Ranitidine kan være nyttigt til at beskytte mavevæggene ved at forhindre medicinsk gastritis. Lægen kan også indikere brugen af antiinflammatoriske salver såsom Lonol, Voltaren eller Airtal og udføre en kort massage i det farvede område, indtil produktet er fuldstændigt absorberet..
4. Hacer sessioner med fysioterapi
Fysioterapi bør fortrinsvis udføres hver dag for at bekæmpe symptomer og kurere tendinitis hurtigere. Fysioterapeuten vil være i stand til at indikere brugen af hielo, apparater som elektro transkutan nervestimulering og ultralyd til bekæmpelse af smerter og betændelse. Ud over stræknings- og muskelstyrkningsøvelser, når muskler og sener er svagt styrket og bredt, er der mindre chance for tendinitis..
5. Mad
Personen skal vælge at tage en diæt baseret på antiinflammatoriske fødevarer såsom safran og kogt mad for at fremskynde kuren. Ifølge de antiinflammatoriske fødevarer.
6. Kirurgi
Når tidligere behandlinger ikke er tilstrækkelige til at kontrollere symptomer og kurere tendinitis, kan ortopæden muligvis indikere, at der udføres en operation for at rense senerne ved at eliminere de lokaliserede knuder, hvilket reducerer tykkelsen af den berørte sen. Efter operationen er det imidlertid generelt nødvendigt at vende tilbage til fysioterapisessioner.
Behandlingstiden varierer fra person til person, og hvis skaden behandles i begyndelsen, når symptomer opstår, er det i nogle uger muligt at nå kuren, men personen søger medicinsk hjælp eller fysioterapi efter måneder eller mere. hayan dukkede op, kunne opsvinget tage mere tid.
