Hvad er trichotillomania (mani, der trækker hår), og hvordan behandlingen udføres

Trichotillomania er en psykologisk lidelse, der er kendt for manien med at trække hår ud, hvor der er en besættelse af at trække hår fra hovedet eller kropshåret, såsom øjenbryn og skæg, på en ukontrollerbar måde. Personen med denne type lidelse kan starte med kun at trække et par hår eller tråde, men det kan skride frem til fjernelse af hårstrenge..

Denne mani til hårtrækning er hærdbar, og behandling bør angives af en psykiater, der normalt ordinerer medicin til angst og depression, ud over terapisessioner med en psykolog. Det er dog vigtigt at starte behandlingen med det samme, da det kan tage lang tid, trichotillomania kan forårsage skaldethed, og da nogle mennesker med denne lidelse sluger deres hår, kan der opstå komplikationer på grund af ophobning af hår i maven eller tarmen.

Vigtigste symptomer

Trichotillomania, kendt som hårtrækkende mani, er en lidelse, der forårsager tegn og symptomer, såsom:

• Bevæg dit hår konstant;
• Gentagne træk eller krølning af hår, øjenbryn eller øjenvipper;
• Har områder af kroppen eller hovedet med mangel på hår eller hår;
• Sutte, tygge, bide eller sluge hår;
• Mærk lettelse eller glæde efter plukning af hår eller hårstrenge.

Diagnosen stilles normalt af en psykiater eller psykolog ved hjælp af familie eller venner ved at observere adfærden, kontrollere manglen på hår i hovedbundsområdet, og i nogle tilfælde identificeres forstyrrelsen gennem symptomer som mavesmerter, kvalme og opkast forårsaget af at spise for meget hår.

Mennesker med trikotillomani føler ofte skam og dyb sorg, da hårtab forårsaget af sygdommen kan være meget tydeligt og synlig gennem skaldede rum på hovedet.

Derudover kan manien til at trække håret forværres i nogle situationer, f.eks. I perioder med mere stress eller angst eller endda i øjeblikke af afslapning, såsom at se tv, på stranden eller køre, for eksempel.

Hvordan behandlingen udføres

Trichotillomania kan hærdes, og behandling bør angives af en psykiater, der kan anbefale brugen af ​​antidepressiva og angstdæmpende stoffer, fordi den person, der har denne mani, ofte kan have en tvangslidelse eller depression. Opfølgning med en psykolog kan også rådes til psykoterapisessioner, såsom kognitiv adfærdsterapi. Lær mere om, hvordan kognitiv adfærdsterapi udføres.

I mindre alvorlige tilfælde af sygdommen kan nogle små ændringer i daglige vaner være tilstrækkelige til at behandle problemet, såsom:

• Våd dit hår i de øjeblikke, hvor ønsket om at trække hår vises;
• Gør aktiviteter, der holder dine hænder travlt, hvordan man laver havearbejde, maleri eller madlavning, f.eks.
• Fastgørelse af hår med en tiara eller bære en hættetrøje, især til at sove;
• Børst dit hår eller vask det ved at erstatte trangen til at trække hår ud.

Afslapnings- og meditationsaktiviteter kan også udføres for at forsøge at kontrollere angst og stress, f.eks. yoga. Se mere om de sundhedsmæssige fordele ved yoga.

Mulige årsager

Årsagerne til trichotillomani er endnu ikke fuldt ud forstået, men det vides, at faktorer som barndomstraume, lidelse af depression eller tvangslidelser og har angst eller stress kan påvirke indtræden af ​​denne mani..

Nogle undersøgelser er blevet udviklet for at vise, at nogle ændringer i specifikke hjerneområder kan være involveret i udseendet af denne lidelse, ligesom mennesker med en familiehistorie med trichotillomania er mere tilbøjelige til at udvikle de samme problemer. Derudover forekommer trichotillomania mere i barndommen mellem 9 og 13 år, men det kan påvirke mennesker i alle aldre.

Hvad er komplikationerne

De vigtigste komplikationer, der optræder på grund af trikotillomani, kan være skaldethed, hårløse mellemrum i hovedbunden, fravær af øjenbryn eller øjenvipper, skægfejl og sygdomme i maven eller tarmen, der opstår på grund af ophobning af hår i disse organer.

For at hjælpe med at kontrollere symptomerne på denne lidelse er det vigtigt at kontrollere stress og angst, se en video med tip til, hvordan du gør dette:

Mad til bekæmpelse af stress og angst