Almindelige forkølelsessymptomer og hvordan man kan kurere

Symptomerne på forkølelse begynder mellem 1. og 3. dag, efter kontakt med virussen, og inkluderer:

• Ubehag i næsen eller halsen;
• Nyser og løbende næse med vandig og gennemsigtig sekretion;
• Følelse af generel ubehag;
• Catarrh med en grøngul farve;
• Hyppig hoste.

Normalt forsvinder symptomerne på forkølelse mellem 4. og 10. dag efter infektion, hvilket især sker efter udsættelse for kulde. Den største forskel mellem influenza og kulde er intensiteten af ​​symptomerne, som i influenza er mere intense og inkluderer feber. I tilfælde af forkølelse er symptomerne mere subtile og lettere at behandle. Tjek flere forskelle mellem influenza og kulde her. 

Sådan heles almindelig forkølelse

Behandling mod forkølelse er enkel og består i at styrke kroppens forsvar og bekæmpe symptomer. Nogle løsninger er:

• Øg forbruget af mad, der er rig på vitamin C, såsom appelsin, ananas, jordbær og acerola;
• Spis en kyllingsuppe til middag,
• Kolde lægemidler, såsom Apracur, under indikation af lægen eller farmaceut.

Derudover er det vigtigt at undgå pludselige temperaturændringer, undgå forbrug af frosne fødevarer og fokusere på hydrering. Se nogle hjemmelavede te at drikke, når du er forkølet ved at se vores video: 

Hjemmemedicin mod influenza

Hjemmesag mod forkølelse

Appelsinsaft er rig på vitamin C og fungerer ved at styrke kroppens forsvar og hjælpe med hurtigere bedring efter kulden.

ingredienser

• 3 appelsiner
• 1 citron
• 10 dråber propolisekstrakt
• 1 ske honning

Metode til forberedelse

Lav en juice med appelsinen og citronen og tilsæt derefter propolis og honning. Drik det derefter, så vitamin C i denne juice ikke går tabt. Tag 2 glas af denne juice om dagen.

Hvad der forårsager kulden 

Kulden kan være forårsaget af vira, såsom picornavirus eller rhinovirus, og udsættelse for kulde i sig selv forårsager ikke forkølelse eller øger den enkeltes følsomhed over for infektion med en åndedrætsvirus. Den kolde virus kan sprede sig gennem fine dråber, der frigøres i luften, når en syg person nyser, hoster eller blæser næsen, hvorfor kulden er en smitsom sygdom..

Sådan forhindres forkølelse 

De bedste foranstaltninger til at forhindre forkølelse involverer god hygiejne. Vask derfor hænderne ofte, og du kan også bruge desinfektionsmidler.

Symptomer på forkølelse begynder mellem 1 og 3 dage efter kontakt med sekret eller overflader, der er forurenet af nogen med infektionen, det vil sige nogen med influenza.

En person med forkølelse skal forblive varm og behagelig og bør forsøge at undgå at overføre infektionen til andre, og begrænse at være på offentlige steder når det er muligt, især i den indledende fase. At drikke masser af væsker hjælper med at holde væskeudskillelser lettere at udvise.