Menstruationscyklus Hovedårsager og hvad man skal gøre

Menstruationsforsinkelse er ikke altid et tegn på embargo, fordi andre situationer, såsom overdreven stress, følelsesmæssige følelser, hormonelle ændringer og endog overdreven indtagelse af koffein eller alkoholholdige drikkevarer kan blive forsinket.. 

Menstruationsperioden kan vare fra 1 til 5 dage og endda 1 eller 2 måneder, og i lyset af denne situation er det vigtigt at konsultere lægen, især hvis fraværet af menstruation i de tre måneder ikke er dækket, så jeg kan identificere det forårsage og blive behandlet.

Uden embargo, hvis tæt kontakt uden beskyttelse i et par dage, før menstruationen er lav, er der også en chance for at være embarazada, derfor anbefales det at udføre et embargo-problem, som kan købes på apoteker, for at finde ud af, om du virkelig er embarazada.

Hvad der kan forårsage en forsinkelse i menstruationen

Hvis menstruationen er forsinket, og den har fundet sted mindst 2 forsendelsestider i den sidste måned med en 7-dages pause mellem tiden og den anden dag, er det meget sandsynligt, at det ikke sendes, så forsinkelsen kan være forårsaget af andre situationer som: 

1. Overskud af fysisk aktivitet, som det forekommer med atleter personerne i forberedelse til nogle prueba sportskonkurrencen;
2. Meget restriktive diæter;
3. Fodring af kufferten eller omvæltninger af mad som anorexia eller bulimi;
4. Overdreven stress;
5. Ændringer i æggestokkene;
6. Sygdomme, der påvirker hypothalamus eller hypofysen;
7. Hormonelle forandringer forårsaget af syndromet af polycystiske æggestokke, endometriose, livmoderfibroid eller pastilla den næste dag;
8. Brug af tabletter til kontinuerlig brug, da de forårsager fraværet af menstruation;
9. Curette operationen i den nylige bækkenregion;
10. Nærhed til overgangsalderen eller muligheden for en for tidlig menopause;
11. I postpartum-perioden, fordi menstruation alene skal vende tilbage, efter at kvinden har brug for amning, er det endda nødvendigt at bruge præventionsmetoder under amning;
12. Langtidsbrug af præventionsmidler: der kan ikke være nogen månedlig blødning i 6 måneder eller i 1 år efter brug af kvartalsvis prævention til injektion.

Disse situationer kan medføre fravær af menstruation i mere end 3 måneder (amenoré), så det anbefales at konsultere lægen, hvis dette er tilfældet. Se andre årsager, der kan forårsage forsinkelse i menstruation i Amenorrhea: Hvad kan forårsage fravær af menstruation.

Det betragtes som menstruation sent, når barnet, der er fyldt 16 år, ikke har menstrueret for første gang, i hvilket tilfælde en primær amenoré kaldes og skal undersøges af gynækologen. Denne forsinkelse i menstruation kan være relateret til problemer såsom hovedtraume, prematuritet eller defekter i det reproduktive system, ufuldkommen væv, septat livmoder og også fravær af livmoder..

Hvad skal man gøre i tilfælde af menstruationsforsinkelse 

Hvis du har en menstruationsforsinkelse i mere end 3 måneder, og du ikke kan identificere årsagen, er det mere tilrådeligt at hjælpe gynækologen, så du kan identificere årsagen og behandle problemet, i nogle tilfælde kan det anbefales at bruge noget medicin til menstruation. baje.

Lægen kan anmode om eksamener såsom progesteron- og prolaktindoser for at forsøge at identificere årsagen til denne forsinkelse og angive den mest passende behandling..

Afhængig af hvad der forårsager forsinkelsen i menstruationen for at reducere intensiteten af ​​fysisk træning, skal du være rolig, undgå stress og holde en afbalanceret afbalanceret diæt rig på vitaminer og mineraler, der hjælper med at regulere menstruationscyklussen..

Det anbefales også, at du regelmæssigt konsulterer din læge for at identificere mulige helbredsproblemer, såsom polycystiske æggestokke, endometriose, anoreksi, bulimi, hypertyreoidisme og hypothyreoidisme, der kan forårsage ændringer i menstruationscyklussen..

Hjemmesag mod menstruation

Der er nogle hjemmemedicin, der kan hjælpe med menstruation, men disse bør tages, når der ikke er sospecha de embarazo.

1. Té de Canela

Kanel hjælper med at fremskynde menstruationen på 1 eller 2 dage, og til at forberede denne teknik, du har brug for:

ingredienser

• 2 kanelstænger;
• 1 hirviendo vandtank.

Metode til forberedelse

Tilføj kanelstængerne i vandet, dæk og lad dem hvile i 10 til 15 minutter. Indsæt og drik tibio 1 til 2 gange om dagen, indtil menstruationen, og hvis det er nødvendigt, kan det sødes med mit sukker.

2. Té de Salvia

Salvia hjælper med at fremskynde og forårsage menstruation.

ingredienser

• 10 timers salvia;
• 500 ml hirviendo vand.

Metode til forberedelse

Tilsæt vandet i vandet, og lad det fylde infusionen i 15 minutter, indsæt og drik 1 flaske til hånden og en anden om natten. Ikke anbefalet til personer, der bruger p-piller. 

Dette er alle naturlige muligheder for at stimulere livmoderen og lade menstruationen starte, vi bør tage det i en periode mellem 5 til 10 dage, så det anbefales at konsultere lægen, hvis det er i tilfælde af, at der er noget, der gentager sig, men hvad er det? regulerer ikke menstruationscyklussen.

Sådan reguleres menstruation

Ud over at drikke, indtil du hjælper menstruation, er der også nogle foranstaltninger, der kan hjælpe med at undgå disse situationer, hvor menstruationscyklussen ikke er reguleret som: 

• Føre en sund livsstil med regelmæssig træning og en sund og varieret diæt rig på frugt, grøntsager og grøntsager;
• Tag p-piller, som hjælper med at regulere menstruationscyklussen;
• Undgå lokale og meget restriktive diæter, som ud over at være skadelige for helbredet ender med at ændre menstruationscyklussen; 
• Følg behandlingen angivet for at kontrollere polycystisk ovariesyndrom eller problemer med skjoldbruskkirtlen;
• Ideel vægtvedligeholdelse.

Disse foranstaltninger hjælper med at regulere menstruation, men det tilrådes at konsultere din læge for at identificere, hvad der forårsager, at menstruationscyklussen er uregelmæssig..

Når du skal regere

Læg dine data på lommeregneren fortsættelsen, så de adskiller, når du skal få din periode: