Løg hostesirup med slim

Løgsirup er en fremragende hjemmelavet mulighed for at lindre hoste, da den har slimløsende egenskaber, der hjælper med at afkøle luftvejene, hvilket fjerner vedvarende hoste og slim hurtigere.

Denne løgsirup kan tilberedes derhjemme og er nyttig mod influenza og forkølelse hos voksne og børn, men det anbefales ikke til babyer og børn under 1 år på grund af kontraindikationen af ​​honning på dette tidspunkt.

Honning er indikeret, fordi det betragtes som antiseptisk, slimløsende og beroligende antioxidant. Det hjælper endda med at styrke kroppens naturlige forsvarssystem, bekæmpe vira og bakterier. Løg indeholder på den anden side quercetin, som naturligvis hjælper med at bekæmpe influenza, forkølelse, betændelse i mandler og hoste, astma og allergier. Sammen bidrager disse ingredienser til at eliminere slim, og personen til at komme sig hurtigere.

Løgsirup med honning og citron 

Valgmulighed 1:

ingredienser

• 3 løg
• omkring 3 spiseskefulde honning
• juice af 3 citroner

Metode til forberedelse

Riv løgen, eller anbring løgen i en foodprocessor for kun at fjerne vandet, der løsner fra løgen. Mængden af ​​honning, der skal bruges, skal være nøjagtigt lig med den mængde vand, der kom ud af løgen. Tilsæt derefter citronen og lad den stå i en lukket glasbeholder hvile i cirka 2 timer.

Valgmulighed 2:

ingredienser

• 1 stor løg
• 2 spsk honning
• 1 glas vand

Metode til forberedelse

Skær løgen i 4 dele, og løg koges sammen med vandet på svag varme. Lad løgen hvile i ca. 1 time efter tilberedning, tildækket ordentligt. Sil derefter løgvandet og tilsæt honning, bland godt. Opbevares i en tæt lukket glasbeholder. 

Hvordan man tager

Børn skal tage 2 dessert skeer af sirup i løbet af dagen, mens voksne bør tage 4 dessert skeer. Det kan tages hver dag i 7 til 10 dage.

Lær hvordan du tilbereder sirupper, te og juice, der er meget effektive til at bekæmpe hoste hos voksne og børn i følgende video:

Hjemmesag mod hoste

Når hoste med slim er svær 

Hoste er en refleks i kroppen, der tjener til at rense luftvejene, og slim er også et middel til forsvar, der tjener til at drive vira ud af kroppen. Derfor bør hoste med slim ikke ses som en sygdom, men som en naturlig reaktion af organismen i et forsøg på at eliminere en mikroorganisme, der findes i åndedrætssystemet..

Hemmeligheden ved at eliminere hoste og slim er at hjælpe kroppen med at bekæmpe vira og andre mikroorganismer, der forårsager dette ubehag. Dette kan gøres ved at styrke immunforsvaret gennem sund kost, der indeholder vitaminer og mineraler, der er vigtige i nyttiggørelse, f.eks. Vitamin A, C og E. Frugt, grøntsager og bælgplanter anbefales, men det er også vigtigt at drikke masser af væsker for at hjælpe med at fluidisere slimet, så det lettere fjernes. 

Feber er et advarselsskilt om, at kroppen kæmper for at bekæmpe indtrængende, men når den er for høj, forårsager den ubehag og kan forårsage andre komplikationer. En lille stigning i kropstemperatur aktiverer immunsystemet yderligere og hjælper med at forhindre spredning af mikroorganismer, det er derfor kun nødvendigt at sænke feberen, når den er over 38 ° C målt i armhulen.

I tilfælde af feber over 38 ºC skal en læge konsulteres, fordi influenza eller forkølelse kan være blevet værre ved at starte en luftvejsinfektion, som muligvis skal bruges antibiotika, i hvilket tilfælde hjemmemedicinene ikke vil være nok for personen, hvis genvinde.