Bedste te til hovedpine

At tage te, såsom kamille, blåbær eller ingefær, er en god naturlig mulighed for at forsøge at aflaste dit hoved uden at skulle bruge apoteker som Paracetamol, for eksempel, hvilket i overskud kan forgifte leveren, f.eks..

For at eliminere hovedpine er det imidlertid nødvendigt at fjerne dens årsag, som for eksempel kan være stress, dårlig kost eller forbrug af stimulerende fødevarer som coca-cola og kaffe, f.eks..

Hvis hovedpinen varer mere end 3 dage, eller hvis den er meget alvorlig og ikke giver dig mulighed for at åbne øjnene eller bevæge dig, er det meget vigtigt at gå til hospitalet for at identificere årsagen og starte den mest passende behandling. Hvis du desuden bruger en medicin, der er angivet af en læge, skal du heller ikke erstatte dens anvendelse med disse te, der kun tjener som et supplement..

Tjek de 4 hovedtyper af hovedpine, og hvad du skal gøre.

1. Kamille-te

En fremragende hjemmebehandling mod hovedpine er kamille-te, der også er beroligende og hjælper dig med at slappe af.

ingredienser

• 1 tsk kamilleblomster;
• 1 kop kogende vand.

Metode til forberedelse

Tilsæt kamilleblomster i koppen vand, dæk, lad stå i 3 minutter og sil derefter, fjern blomsterne fra vandet. Lad det varme, og drik det derefter. Denne te kan sødes med sukker eller honning. Det anbefales at tage denne te, når du føler hovedpine, eller så snart den starter.

2. Blåbærte

Blåbær er en dejlig hjemmelavet løsning til at stoppe hovedpine og tømmermænd, fordi det afgifter og dekongesterer leveren, hvilket fjerner en af ​​de mest almindelige årsager til hovedpine.

ingredienser

• 1 kop vand;
• 1 ske hakkede boldoblade.

Metode til forberedelse

Lav en te ved at sætte en kop vand i kog, og sluk derefter for varmen, tilsæt 1 spiseskefuld tørrede boldo blade. Dæk og vent til afkøling, sil og sød efter smag. Denne te skal tages 3 gange om dagen for at lindre symptomer på hovedpine og tømmermænd.

Se videoen for at lære, hvordan man laver en massage, der også bekæmper hovedpine:

Stop hovedpinen uden medicin

3. Angelica og god te

At have en te med angelica med gorse er en ufejlbarlig kombination for at afslutte den almindelige hovedpine, da de har en febrifugal egenskab, som ud over at eliminere feber også lindrer hovedpine..

ingredienser

• 1 håndfuld angelica rod;
• 1 håndfuld tusind mand;
• 1 håndfuld gorse;
• 3 laurbærblade;
• 2 glas vand.

Metode til forberedelse

Læg alle ingredienser i en gryde og kog et par minutter, sluk derefter varmen, dæk gryden og vent til afkøling. Sil, og sæt teen i en kop under en citronskive og tag den derefter. Sød efter smag, hvis du foretrækker det.

Hovedpine kan forekomme når som helst, og det er en sygdom, der kan ramme nogen. Prøv at observere, hvad der forårsagede hovedpinen, og fjern denne stimulus. Tag te og slap af.

4. Ingefær, lind og kamille-te

Et fremragende hjemmemiddel mod hovedpine er urtete lavet med ingefær, kamille og lind. Ingefær er den vigtigste ingrediens i dette hjemmemiddel, og det reducerer produktionen af ​​smertefremkaldende kemikalier. Kamille og lind er beroligende beroligende stoffer, der hjælper med at lindre fysisk og mental spænding, hvilket efterlader individer mere afslappede og mindre ængstelige.

ingredienser

• 1 tsk hakket ingefærrød;
• 1 tsk tørret kamille;
•  1 tsk tør lindblomst;
•  250 ml vand.

Metode til forberedelse

For at forberede dette hjemmemiddel tilsættes ingefæren i en gryde med vand og koges i 5 minutter. Efter den fastsatte tid skal kamomille- og lindebladerne tilsættes og lade det tilføres i ca. 10 minutter. Sil og sød efter din smag.

5. Avokado-bladte

Et godt hjemmemiddel mod hovedpine er at drikke te fra avocadoblade. Disse blade har beroligende og antioxidantegenskaber, der hjælper med at bekæmpe spændingshovedpine og derfor kan konsumeres i form af te eller til at forberede en kompress..

Du kan bruge de friske blade, lige fjernet fra avocadotræet eller de tørre blade.

ingredienser

• 20 g hakkede avokadoblade;
• 1 liter vand.

Metode til forberedelse

Sæt vandet i kog, og tilføj derefter avocadoblader. Sluk ilden, dæk gryden og lad den køle af. Sil og drik 1 kop bagefter og flere gange i løbet af dagen.

En anden måde at drage fordel af egenskaberne ved avocadoblader er at påføre deres hele kogte og kolde blade på panden og lade dem handle i ca. 15 til 20 minutter..