5 hjemmemidler mod hypothyreoidisme

Et godt hjemmemiddel til at hjælpe med at lindre symptomerne på hypothyreoidisme kan være bodelha, som er en type tare, der hjælper med at regulere skjoldbruskkirtelens funktion. Denne tang findes i helsekostbutikker i form af kapsler.

Når hypothyreoidisme er autoimmun, hvilket sker i ca. 80% af tilfældene, kan detoxificerende urter også bruges, hvilket eliminerer toksiner og favoriserer forbedring af stofskiftet, såsom mælkebøtte, gentian, sorrel, horsetail, centella asiatica , Johannesurt og ginseng.

Her er, hvordan du forbereder og bruger hver af disse planter:

1. mælkebøtte te

Mælkebøtte er en medicinalplante, der virker på nervesystemet og forbedrer trivsel, hvilket reducerer symptomer som træthed eller koncentrationsvanskeligheder, f.eks..

ingredienser

• 1 tsk mælkebøtte blade;
• 1 kop kogende vand.

Metode til forberedelse

Læg bladene inde i bægeret, og lad det stå i 3 minutter. Sil og tag varm 2 gange om dagen.

2. Gentian te

Dette er en plante, der har en stærk tonisk virkning, udover at forbedre dispositionen, hvilket gør det muligt at bekæmpe symptomerne forbundet med hypothyreoidisme. Således er denne te en god mulighed for at afslutte medicinsk behandling og forbedre trivsel.

ingredienser

• 1 tsk gentianblade;
• 1 kop kogende vand.

Metode til forberedelse

Tilsæt ingredienserne, lad det stå i 5 minutter og sil derefter. Drik denne te 1 til 2 gange om dagen.

3. Sorrel te

Sorrel, også kendt som Vinagreira, er en plante, der har en stærk stimulerende egenskab og derfor er i stand til at øge stofskiftet og modvirke virkningen af ​​hypothyreoidisme.

ingredienser

• 1 kop kogende vand;
• 1 tsk tørrede Azedinha blade.

Metode til forberedelse

Læg sårbladene i koppen kogende vand, dæk og lad stå i ca. 3 minutter. Sil derefter blandingen og drik 2 til 3 gange om dagen efter behov.

4. Asiatisk centella te

Denne te er fantastisk til at forbedre cirkulationen og fungerer derfor som en tonic, øger stofskiftet og reducerer træthedssymptomerne, der er typiske for hypothyreoidisme. Derudover hjælper asiatiske centella også med at forbedre hukommelsen og øge koncentrationen.

ingredienser

• 1 tsk asiatisk Centella;
• 1 kop vand.

Metode til forberedelse

Bring vandet i kog, og så snart det begynder at boble, placeres bladene og sluk for varmen. Dæk, lad stå i 3 til 5 minutter og sil derefter og drik 2 til 3 gange om dagen.

5. Ginseng-te

Ginseng er en af ​​de bedste naturlige stimulanter, der behandler træthed, manglende koncentration og mental træthed. På den måde kan det bruges under hypothyreoidisme-behandling for at forbedre alle dine symptomer hurtigere.

ingredienser

• 1 kop kogende vand;
• 1 tsk Ginseng.

Metode til forberedelse

Tilsæt ingredienserne, dæk koppen, og lad den stå i 5 minutter. Sil derefter og drik stadig op til 2 gange om dagen.

Andre hjemmelavede muligheder

En anden fremragende måde at sikre thyroidea-helbred på er at spise en Brazil-nødde om dagen, der har nok selen og zink til hormonproduktion. Desuden er det at spise mad, der er rig på jod med skaldyr og fisk, også sunde til, at skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt. Lær mere om, hvad du skal spise for at regulere din skjoldbruskkirtel og sikre, at den forbliver reguleret i lang tid.

Se følgende video for at finde ud af, hvordan daglig mad kan hjælpe.

Mad til skjoldbruskkirtelproblemer