Kål afgiftende juice

Denne grøntsagssaft er et godt hjemmemedisin til at afgifte kroppen, da grønkålen indeholder fiber og masser af vand, samt flavonoider og andre antioxidanter, der gør huden smukkere ved at rense kroppen indefra..

C-vitamin i appelsiner i denne juice fremskynder processen med at fjerne toksiner fra kroppen, da det øger juiceens antioxidant og vanddrivende potentiale og er stadig en god kilde til fiber, fordi grønnkål er afføringsmiddel og orange har fibre.  

Kål juice med orange opskrift

Denne opskrift på kål juice med appelsin er meget let at lave og kan tages hver dag, helst til morgenmad.

ingredienser

• 1 glas appelsinsaft
• 1/2 blad grønkål
• ½ glas vand

Metode til forberedelse

Tilsæt alle ingredienserne i en blender og bland godt og drikke uden at sil. Den mulige bitre smag af kålen er skjult af citrus af appelsinen.

Undgå så meget som muligt brugen af ​​raffineret sukker, da det ikke indeholder nogen ernæringsmæssig værdi, så for at sødde kan du om nødvendigt bruge 1 tsk honning.

Se flere tip til afgiftning i følgende video:

Sådan opretter du et DETOX-JUICE