Gulerodsaft til håret vokser hurtigere

Gulerodsaft med yoghurt er et godt hjemmemiddel til at hjælpe håret med at vokse hurtigere, da gulerødder er rige på vitamin A og yoghurten i denne juice er rig på protein, næringsstoffer, der er nødvendige for at hjælpe med at danne hårstrengen.

Gulerodsaftopskrift med yoghurt

Denne opskrift er meget let at fremstille og kan tages hver dag for at hjælpe dit hår med at vokse.

ingredienser

• 1 middel gulerod, rå med skræl
• 1 kop almindelig yoghurt
• Saft på 1 appelsin

Metode til forberedelse

Pisk alle ingredienserne i blenderen, indtil du får en homogen blanding. Drik derefter saften uden at sile, en gang om dagen, hver dag.

En anden opskrift på hår for at blive stærkere:

Vitamin for at styrke håret

Tip til hurtigere vækst af hår

Andre tip til pleje af hårsundhed er:

• Undgå fastgørelse af hår og iført hætter eller hatte, der dæmper og fjerner lys fra hårroden, hvilket kan kompromittere hårets vækst;
• Massér hovedbunden hver dag, for at øge den lokale blodcirkulation, kan forbedre hårvækst.
• Spis godt at give hårroden så mange vitaminer som muligt.

Hår vokser omkring 1 cm om måneden, og normalt mellem efterår og vinter er det normalt, at hårtab intensiveres, men en rig og varieret diæt sikrer opretholdelse af hår og hårbund i sundheden..

En hudlæge skal konsulteres, hvis der er nogen tvivl om den type produkter, der skal bruges, for at vide, hvor mange gange der skal vaskes dit hår, og endda hvilken type kosttilskud der kan tages for at øge hårets sundhed..