Forårsager trætte ben, og hvordan man afhjælper dem
Den vigtigste årsag til, at man bliver træt i benene, er cirkulationsposen, også kendt som kronisk venøs insufficiens, fordi venerne i disse lidelser er svækkede, hvilket gør det vanskeligt for blodgennemstrømningen at frembringe forekomst af variationer og symptomer som f.eks. følelse af tyngde i benene, stress, smerter og calambres.
Men hvis følelsen af træthed i benene ledsages af andre symptomer, såsom smerter, svaghed eller vanskeligheder med at gå, skal man overveje andre sygdomme, som muskelændringer, arteriel insufficiens eller diabetisk neuropati, for eksempel. Lær mere om årsagerne til smerter i benene, og hvordan man behandler.
For at bekræfte årsagen til denne lidelse er det nødvendigt at konsultere lægen, der vil udføre en fysisk evaluering og kan anmode om diagnostiske test såsom ultralyd af underekstremiteterne.
Hovedårsager
Følelsen af træthed i benene kunne frembringes af:
1. Venøs cirkulationspose
Også kendt som kronisk venøs sygdom, denne ændring producerer irriterende symptomer, der påvirker benene, såsom følelse af tyngde, træthed, smerter, brodder, calambres og hinchazón.
Denne ændring er meget almindelig og producerer varices, som er små blodkar, der kan være synlige i det dybeste. Den venøse cirkulationspose skal have en genetisk komponent, dog kan nogle risikofaktorer bidrage til dens manifestation, såsom fedme, forblive så længe som muligt, bruge taconer eller stillesiddende livsstil, for eksempel.
Hvordan man behandler: behandlingen ledes af angiologen eller vaskulærkirurgen og består af vedtagelse af foranstaltninger, der hjælper med at lindre symptomer, såsom anvendelse af kompressionsforanstaltninger, smertestillende midler eller medikamenter, der letter blodgennemstrømningen, såsom Diosmin og Hesperidin. Den endelige behandling er dog med operation. Mere om, hvad man skal have, hvis man har en cirkulationspose.
2. Formidling af blodstrøm i arterierne
Perifer arteriel sygdom er den cirkulationssygdom, der påvirker arterierne gennem cirkulationsposen, idet den er mere alvorlig og producerer mere intense symptomer, da arterierne er ansvarlige for at transportere ilt og næringsstoffer til de forskellige væv i kroppen..
Symptomet med mest smerter i benene, der kan ses undervejs, hvilket forbedrer sig med resten, dog andre symptomer, der kan have træthed i benene, træthed, kolde og blege ben, erektil dysfunktion og erektil dysfunktion. fremkomst af besætninger, der ikke heles.
Hvordan man behandler: Angiologen er den læge, der er udpeget til at vejlede de sunde livsvaner, som patienten skal indføre, såsom at opgive rygning, tabe sig, udføre træning og tage ordentlig kontrol med diabetes og det arterielle tryk, hvilket er store faktorer af risiko for denne sygdom. Derfor, hvis du anbefaler medicin mod kolesterol og for at forbedre blodcirkulationen, såsom AAS og Cilostazol. I alvorlige tilfælde kan kirurgi indikeres.
3. Mangel på træning
Manglen på fysisk træning producerer atrofi i musklerne, kendt som sarkopeni, hvilket forhindrer udførelsen af fysiske kampe og producerer muskeltræthed med større lethed, med tilstedeværelsen af symptomer som følelse af svaghed, træthed, calambres og mangel på luft..
De mennesker, der hovedsageligt er berørt af denne lidelse, er dem, der er fanget, dem, der har siddet i lang tid og har sygdomme, der hæmmer aktiviteter, såsom lunge-, hjertesygdomme eller neurologiske sygdomme..
Hvordan man behandler: for at forhindre og behandle muskelsvaghed, anbefales regelmæssig fysisk aktivitet, såsom gåture, hydrogymnasia eller bodybuilding, efter medicinsk udskrivning og ledet af en fysisk træner.
4. Diabetes
Når en diabeteskontrol ikke tager for lang tid, kan det forårsage skade på nerverne i kroppen, kendt som diabetisk neuropati. Denne ændring påvirker hovedsageligt benene, men det kan kompromittere benene såvel som andre dele af kroppen.
De vigtigste symptomer inkluderer smerter, følelse af tilbedelse og forbrænding, svie, følelse af stød og stak, tab af følsomhed i det berørte medlem, hvilket letter fremkomsten af besætninger, der ikke heles, hvilket forårsager vanskeligheder med at gå og endda amputation.
Hvordan man behandler: behandlingen ordineres af endokrinologen, og den er hovedsageligt baseret på kontrol af glukoseniveauer ved hjælp af antidiabetika eller insulin. Der er flere medicin til at lindre symptomer, såsom smertestillende midler, antidepressiva og antiepileptika, for eksempel, da de altid skal ordineres af lægen..
5. Muskelsygdomme
De sygdomme, der påvirker musklerne, kan få dig til at lide af myopatier, som kan give følelser af træthed og svaghed i benene, ud over smerter, brodder, calambres, stivhed, spasmer og bevægelsesvanskeligheder..
Denne årsag til træthed i benene er mere sjælden, og nogle af dens hovedårsager er:
- Autoimmune inflammatoriske sygdomme, såsom poliomyositis, dermatomyositis eller myositis af inklusionslegemer;
- Muskelskade produceret af medikamenter, såsom Ciprofibrato, kortikosteroider, Valproato eller Etanercept, for eksempel;
- Forgiftning af musklerne på grund af indtagelse af stoffer som alkohol;
- Betændelse i muskler induceret af infektioner, såsom HIV, CMV eller toxoplasmosis, for eksempel;
- Hormonelle ændringer, såsom hyperhypothyreoidisme;
- Muskeldystrofier, som er arvelige sygdomme, hvor der er en degeneration af membranen, der dækker muskler eller andre genetiske sygdomme.
Muskelændringer kan også produceres indirekte ved metabolske eller neurologiske forstyrrelser, fx amniotrofisk lateral sklerose eller myasthenia gravis, for eksempel.
Hvordan man behandler: behandlingen er indikeret af lægen afhængigt af årsagen, som kan omfatte brug af medicin til regulering af immunsystemet, antibiotika eller justeringer af de anvendte medicin.
