Vægt pastiller

Når du er under en vægttabsproces, er det muligt for lægen eller ernæringsfysiologen at ud over sund spisning og fysisk aktivitet angive indtagelse af en del medicin, det naturlige middel, der hjælper med til at fremskynde stofskiftet, for at brænde det akkumuleret fedt, hæmme fedtabsorption i tarmen, mindske appetitten, kontrollere angst for at bekæmpe væskeretention i kroppen. 

Nogle naturlige midler såsom grøn te, chitosan og goji-boller er fremragende til vægttab. Der er også farmaceutiske lægemidler som Saxenda og Orlistat, det er vigtigt, at medicinen er angivet af en læge, og typen af ​​medicin og dosis afhænger af personens individuelle behov. 

Vægt pastiller

Nogle af de medikamenter, der kan bruges til at gå op i vægt og sælges på apoteker under den medicinske recept, er:

1. Sibutramin

Sibutraminet virker ved at formindske hamburgeren og få følelsen af ​​metthed til at nå hurtigere ud i hjernen, hvilket hjælper med at kontrollere mængden af ​​spist mad. På denne måde kan denne medicin bruges som en grunning til behandling af mennesker med fedme. Det er værd at bemærke, at brugen i nogle Latinamerikanske lande er begrænset på grund af dens sekundære virkninger. 

Denne medicin bør ikke bruges til amning, kvinder i ammeperioden og i tilfælde af hjertesygdom, anoreksi, bulimi, brug af nasale dekongestantia og antidepressiva. Se sekundære effekter i: Sibutramine. 

• Det er ideelt til: mennesker, der er i diæt, og som har fedme, men på samme tid har en masse vanskeligheder med at kontrollere hamburgeren og få at spise tyk eller sukkerholdig mad. 
• indikationGenerelt anbefales det at tage 1 kapsel til hånden i ayunaer, men i 4 uger er der ingen tegn på vægttab, hvis lægen skal ses igen. 

2. Orlistat

Også kendt som Xenical, det virker ved at reducere absorptionen af ​​fedt i tarmen, reducere mængden af ​​kalorier, der absorberes på tarmniveauet, favorisere vægttab og hjælpe med at kontrollere højt kolesteroltal.. 

El Orlistat er kontraindiceret i embarazadas, kvinder i ammeperioden og personer med problemer med intestinal malabsorption, som af en eller anden grund har tendens til at lide diarré. Se resuméet af medikamentprospektet i: Orlistat. 

• Det er ideelt til: for at reducere mængden af ​​fedt, der absorberes på tarmniveauet og for at opretholde resultaterne af kosten. Det må ikke bruges som opløsning til indtagelse af dårlig mad med et højt fedtindhold dagligt. 
• indikation: Det anbefales at tage 1 kapsel før hver mad for at reducere mængden af ​​fedt, der absorberes på tarmniveauet. 

3. Saxenda

Saxenda er et injicerbart medikament og kan kun bruges som medicinsk recept, men det fungerer på niveau med hamburgeren og den metthed, hvormed appetitten disminuya er. Asimisme, en af ​​virkningerne af medicinen er at ændre følelsen af ​​smag og gøre mad mindre uappetitlig. 

Det bør dog ikke bruges af mennesker, der ikke er overvægtige, under embargo, i en periode med ammende amning eller hos unge, fordi virkningen af ​​medicinen endnu ikke er blevet bestemt for denne gruppe af personer. Se prospektet for denne medicin i: Saxenda. 

• Det er ideelt til: personer med fedme, der har en BMI større end 30 kg / m² eller med en BMI større end 27 kg / m2, men som har sygdomme forbundet med arteriel hypertension eller diabetes type 2. Asimisme, disse personer skal ledsages af en læge og en ernæringsfysiolog.
• indikation: Generelt er en saxenda-injektion hver dag til at reducere en 10% vægt på 1 måned.

4. Lorcaserin-hydrochlorid 

Det er en medicin mod fedme, der virker på niveauerne af serotonin i hjernen, nedsat appetit og stigende metthed, og at det kan have sekundære effekter. Endnu mindre appetit, hvis du spiser mindre mad, hvilket favoriserer vægttab. 

• Det er ideelt til: mennesker, der er i diæt, og som har brug for at mindske deres appetit for at undgå at spise mad med hurtige kalorier og lav vægt. Dog kunne det kun bruges under medicinsk recept.
• indikation: Tag 2 tabletter om dagen, en i almuerzo og en anden i scenen.

Naturlige midler til lav vægt

De bedste naturlige midler mod lav vægt er baseret på naturlige urter og produkter, der forbedrer organismens funktion, såsom: 

1. Det er grønt

Det har egenskaber til at fremskynde stofskiftet og favoriserer, at kroppen bruger fedt som en energikilde, så det kan forbruges i kapsler eller i form af.

Hvis du spiser 3 til 4 kopper te om dagen eller tager 2 kapsler om morgenen og om eftermiddagen, er det imidlertid kontraindiceret hos mennesker med følsomhed over for koffein eller hjerteproblemer. 

2. Glucomannan

Det er et supplement baseret på cellevæggene i nogle planter og betragtes som kostfiber, hvilket hjælper med at øge mættethed. Hvis du skal tage op til 2 kapsler før hvert hovedmåltid.

3. Chitosán

El Chitosano kaldes også chitosan og tørres fra fibre, der findes i skaldyrsskeletter, øger mættethed og reducerer absorptionen af ​​fedt på tarmniveauet. Hvis du skal tage 2 kapsler før måltidet og scenen, er det kontraindiceret hos mennesker, der er allergiske over for skaldyr.. 

4. Goji-bønner i kapsler

Dette middel er taget fra frisk frugt og fungerer på kroppen som en antioxidant og antiinflammatorisk, så tag 1 kapsel før måltidet og scenen. 

Det er vigtigt at huske, at på trods af at de er naturlige, er disse retsmidler ikke kontraindiceret til ammende kvinder, børn og mennesker med hypertension eller hjerteproblemer, ideelt set dem, der er ordineret af lægen eller ernæringsfysiologen.. 

Hjemmesag til lav vægt

Hjemme retsmidler mod lav vægt er de nemmeste og sikreste muligheder, der skal bruges til at hjælpe kosten, især dem, der er overvægtige og fede. Blandt de vigtigste er: 

1. Agua de Berenjena

For at forberede det er det nødvendigt at skære 1 berenjena i terninger og fjerne den i 1 liter vand i løbet af natten. Du skal slå alt i spiritus og forbruge det over dagen uden at tilsætte sukker til sødemidlet. 

2. Agua de Jengibre

Det er nødvendigt at tilsætte fra 4 til 5 runder de 2 skeer med revet ingefær i 1 liter koldt vand og drikke blandingen gennem dagen. For at opnå bedre resultater skal ingefæren skiftes dagligt. 

3. Diuretikum af hierbas

For at tilberede denne té tilsættes 10 g artiskok, cola de caballo, sauco neger, laurbær og anis i 1 liter frisk vand. Slet brændstof og hold det dækket, lad det stå i 5 minutter. Drik det fra dagen og følg behandlingen i 2 uger.

Det er vigtigt at huske, at alle disse lægemidler giver dårlige resultater, når de bruges sammen med en sund kost og med regelmæssig fysisk aktivitet.

Hvordan man taber sig uden medicin

At kontrollere det glykæmiske indeks for fødevarer er en fremragende måde at tabe sig uden at skulle tage medicin og føle sig som en hamburger. Det glykæmiske indeks er den hastighed, hvorpå man kan sukker de kulhydrater, der indeholder maden, vil indeholde blod.

Forbrug af fødevarer med et lavt glykemisk indeks, under 55, hjælper med at øge metthedsfølelsen og reducere størrelsen på portioner og favorere vægttab. Lær mere om det glukæmiske indeks for fødevarer. 

Se også, hvordan man spiser en lav kulhydratdiæt:

LA DIETA BAJA EN CARBOHYDRATES - LA PENA VALLEY?

Nogle fødevarer, der har et lavt glykemisk indeks på linsen, frijoles, ciruelas, avena, manzana, fuldkornspande, orange, dekret leche, yoghurt, fræser, tørrede frugter som maní, merey, mandler. Se mere om det glukæmiske indeks for fødevarer.