Sådan bekæmpes tørt øje
For at bekæmpe tørt øje, det er når øjnene er røde og brændende, anbefales det at bruge fugtgivende øjendråber eller kunstige tårer 3 til 4 gange om dagen for at holde øjet fugtigt og reducere symptomerne..
Derudover er det vigtigt at konsultere en øjenlæge for at identificere årsagen til tørt øje og iværksætte passende behandling, hvis nødvendigt.
Hvordan man undgår tørt øje
Nogle måder at bekæmpe tørt øje, mens du venter på en lægeudnævnelse, inkluderer:
- Blink mere ofte om dagen eller når du husker;
- Undgå at blive udsat for vinden, aircondition eller ventilatorer, når det er muligt;
- Bær solbriller når du er ude i solen, for at beskytte dine øjne mod solens stråler;
- Spis mad, der er rig på omega 3, som laks, tun eller sardiner;
- Drik 2 liter vand eller te om dagen for at opretholde hydrering;
- Tag en pause hvert 40 minut når du bruger computeren eller ser tv;
- Placer en vandkomprimering varm på det lukkede øje;
- Brug af en luftfugter indendørs, især om vinteren.
Computerbruger-syndrom kan også kaldes tørt øje-syndrom, fordi det forårsager symptomer som røde, hævede, brændende og ubehagelige øjne. Lær mere om tørre øjne-syndrom.
Denne pleje kan også udføres af dem, der bruger briller eller kontaktlinser og hjælper med at forhindre tørre øjne samt dehydrering af kroppen, hvilket reducerer risikoen for tørre øjne.
Hvornår man skal gå til lægen
Det er vigtigt at gå øjeblikkeligt til øjenlæge eller akut, når symptomerne tager mere end 24 timer for at forsvinde, besvær med at se eller alvorlige smerter i øjet eller hævelse..
Tør øje-syndrom kan hærdes ved brug af kortikosteroid øjendråber og kirurgi, især i de mildeste tilfælde, hvor symptomer kun opstår ved brug af en computer.
Afhængig af tilfældet er det almindeligt, at øjenlægen begynder med at anbefale brugen af kortikosteroide antiinflammatoriske øjendråber, såsom Dexamethason, 3 til 4 gange om dagen, og hvis symptomerne ikke falder, kan han rådgive operationen for at forbedre den naturlige hydrering af øje.
