Guanábana Propiedades og hvordan man forbruger

Guanábana er også en frugt kendt som guanábano, der bruges som kilde til fiber og vitaminer, og anbefales til konsum af mennesker, der udgør stress, diabetes og fedme. 

Frugten har en oval form, har en mørkegrøn farve og er dækket med rygsøjler. Den indre del er dannet af en hvid papirmasse med en let sødet smag og lidt syre, men den bruges ofte til fremstilling af ryster og kager. Guanabana hojas kan bruges til forberedelse af disse. 

Det videnskabelige navn på guanábana er Annona muricata L. og det kan købes på markeder og frugtbutikker.

Egenskaber ved guanábana

På grund af dens egenskaber kan guanábana bruges i forskellige situationer, såsom: 

1. Disminución del insomnio, som jeg kan bruge i deres sammensætning, der fremmer afslapning og søvnighed;
2. hydrering af organismen, da frugtmassen hovedsagelig består af vand;
3. Formidling af arterielt tryk, det er en frugt med vanddrivende egenskaber, hvilket hjælper med at regulere præsidien;
4. Behandling af maveplager som gastritis og mavesår, der har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket reducerer hævelsen og til gengæld lindrer smerter;
5. Forebyggelse af osteoporose og anæmi, det er en meget rig frugt i calcium, fosfor og hierarki;
6. Diabetesbehandling, det har fibre, der forhindrer sukker i at stige hurtigt i blodet;
7. Aldrende forsinkelse, det har antioxidantegenskaber, der bekæmper frie radikaler;
8. Lindre smerter, der forårsager gigt, der har anti-reumatiske egenskaber, hvilket reducerer betændelse og smerter.

Derudover har nogle undersøgelser vist, at guanabana kan bruges som et supplement til behandling mod kræft, da det har et antioxidant stof, der er i stand til at ødelægge kræftceller uden at forårsage skade på normale celler..  

Guanábana kan også bruges til behandling af fedme, østrogen, leversygdom, migræne, influenza, parasitter og depression, hvilket er en fremragende humørmodulator.

Guanábana helbreder kræften?

Forholdet mellem forbrug af guanabana og kræft er endnu ikke videnskabeligt bevist, men flere undersøgelser er blevet udført med det formål at undersøge guanabanas komponenter og dens virkning på kræftcellerne.. 

Nylige undersøgelser har vist, at guanabana er rig på acetogeniner, som er en gruppe af metaboliske produkter, der har cytotoksisk effekt, og som er i stand til at virke direkte på kræftceller. Desuden er det i nogle studier observeret, at dets brede forbrug genererer en forebyggende virkning som et terapeutisk potentiale for forskellige typer kræft. 

På trods af dette skal der udføres mere specifikke undersøgelser, herunder guanabana og dens komponenter, for at verificere den faktiske frugt, som denne frugt har mod kræft, da dens virkning kan variere afhængigt af hvordan man dyrker den. frugt og koncentrationen af ​​dets bioaktive forbindelser. 

Sådan forbruges

Guanábana kan konsumeres på forskellige måder: naturlig i form af kapsler som et supplement, som en kop te, gær og åg. Alle dele af guanábana kan bruges fra roden til blomsterne.

• Guanabana hojas gør dette: Hvis der er 10 g tørrede guanabana-frø, skal de lægges i 1 liter rindende vand. Efter 10 minutter skal du indsætte og forbruge 2 til 3 kopper efter måltider;
• Guanabana åg: For at fremstille åget skal du bruge 1 guanábana, 3 pærer, 1 appelsin og 1 papaya sammen med vand. Efter omrystning kan det forbruges.

Kontraindikationer af guanábana

Forbruget af guanábana er ikke indiceret til embarazadas, personer med papirer, kanksår eller herpes i munden, da frugtens surhed kan forårsage smerter. Det bør heller ikke spises af mennesker med lav spænding, da en af ​​dens sekundære virkninger er at formindske arterietrykket.

Derudover skal disse hypertensive mennesker tale med kardiolog eller med en ernæringsfysiolog om forbruget af guanabana på grund af det faktum, at denne frugt kan interagere med de anvendte medicin og endda kan reducere meget af præsidenten.