Hvorfor gravid tisse så meget

Den gravide kvinde har et stort behov for at tisse, gå på badeværelset flere gange om dagen, for med babyens vækst presser livmoderen på blæren, hvilket giver mindre plads til at udfylde og øges i størrelse, hvilket genererer trangen til at urinere mere hyppig.

Men derudover er der 2 andre situationer, der kan være mere bekymrede: urinvejsinfektion og urininkontinens, som også er almindelige under graviditet.

Hvordan man identificerer urininkontinens 

Urininkontinens under graviditet er en almindelig situation, der rammer omkring 80% af gravide kvinder, og det manifesterer sig med:

• Tab af urin inden badeværelset;
• Lækning af små stråler af urin, når du griner, løber, hoster eller nyser;
• Kan ikke holde tisse i mere end 1 minut.

Normalt er denne vanskelighed med at holde tisse passerer efter at babyen er født, men at udføre bækkenøvelser, at samle musklerne i skeden er den bedste måde at bekæmpe dette symptom på, idet man har total kontrol over urinen. 

Lær svarene på de mest almindelige spørgsmål om urininkontinens.

Hvordan behandles inkontinens

Behandlingen af ​​urininkontinens under graviditet sigter mod at styrke bækkenbundsmusklerne gennem deres sammentrækning for at mindske episoder med urininkontinens.

Dette kan gøres gennem fysioterapi med sammentræningsøvelser på bækkenbunden, som kaldes Kegel-øvelser, men i de mest alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt at bruge en elektrisk stimuleringsanordning, hvor bækkenmusklerne sammentrækkes ufrivilligt. på grund af en let og tålelig elektrisk strøm.

For at udføre øvelserne skal du:

• Tøm blæren;
• Kontrakter bækkenbundsmusklerne i 10 sekunder. For at identificere, hvad disse muskler er, skal du kun stoppe strømmen af ​​urin, når du tisser. Denne bevægelse er en, du skal bruge i sammentrækning;
• Slap af dine muskler i 5 sekunder.

Kegel-øvelser skal gentages 10 gange i træk, 3 gange om dagen.

Den vigtigste ting er, at kvinden er opmærksom på den muskel, der skal sammentrækkes og sammensættes flere gange om dagen. Jo flere øvelser du gør, jo hurtigere bliver du helbredet. Denne øvelse kan udføres siddende, liggende, med benene åbne eller lukkede.

Symptomer på urinvejsinfektion 

En anden almindelig situation hos gravide er urinvejsinfektion, der opstår når symptomer som:

• Trang til at urinere, som pludselig vises;
• Brænding under uringang eller bare når du er færdig med at tisse;
• Sværhedsgrad med at kontrollere tisse, befugtning af trusser.

Urinvejsinfektion forekommer mindst 1 gang hos alle gravide kvinder, men den bør kun diagnosticeres gennem urinprøven, som fødselslæge anmoder om. Nogle gravide kvinder, der havde en urinvejsinfektion, før de blev gravide, når de genkender symptomerne, skal straks gå til laboratoriet for at udføre urintest for at gå til fødselslæge med testen i hånden, så han kan indikere behandlingen

Lægemiddel mod urinvejsinfektion under graviditet

Med resultatet af undersøgelsen, der bekræfter urininfektionen, kan fødselslæge ordinere indtagelse af et antibiotikum såsom Cephalexin, Ampicillin, Amoxicillin eller Ceftriaxone. 

At drikke masser af vand og tranebærjuice er en god måde at bidrage til en hurtigere bedring, men dette erstatter ikke brugen af ​​antibiotika, fordi det kun er de, der er i stand til at eliminere bakterierne fra urinsystemet.. 

Tjek tip for at slippe af med urinvejsinfektion hurtigere i denne video af ernæringsfysiolog Tatiana Zanin:

Urininfektion | PREGNANCY Special | Hvad man skal spise for at helbrede og undgå