Højrisiko-pleje under graviditet
Under høje risiko-graviditeter er det vigtigt at følge fødselslægerens anbefalinger, som f.eks. Hvile og en afbalanceret diæt, så graviditeten kører glat for mor eller baby..
Det er også vigtigt, at kvinden ved, hvordan man identificerer tegnene på for tidligt fødsel, såsom tilstedeværelsen af gelatinøs udflod, som måske eller måske ikke indeholder spor af blod, da risikoen for at gå i arbejde tidligt er større i disse tilfælde..
Nogle forholdsregler, som en gravid kvinde med høj risiko skal tage under graviditet, inkluderer:
1. Besøg fødselslægen regelmæssigt
Gravide kvinder med høj risiko har normalt flere fødselskonsultationer, så fødselslægen kan overvåge udviklingen af graviditeten, identificere problemer tidligt og iværksætte passende behandling så tidligt som muligt for at bevare morens og babys helbred. Derfor er det vigtigt for gravide ikke at gå glip af aftaler og følge alle anbefalinger fra fødselslæge..
2. Spis sunde
Under højrisiko graviditet er det vigtigt at have en sund og afbalanceret diæt. Kosten skal være rig på frugt, grøntsager, fuldkorn, fisk, hvidt kød, såsom kylling og kalkun, og frø, såsom sesam eller solsikkefrø..
På den anden side bør gravide kvinder undgå stegt mad, slik, pølser, sodavand, kaffe eller mad med kunstige sødestoffer, såsom let sodavand. Find ud af, hvordan ernæring skal være under graviditet.
3. Brug ikke alkoholholdige drikkevarer
Alkoholforbrug under graviditet kan for eksempel øge risikoen for misdannelser hos babyen, for tidlig fødsel og spontan abort. Derfor anbefales det, at kvinder ikke spiser alkoholholdige drikkevarer under graviditet.
4. Hvil
Det er vigtigt, at den gravide overholder resten i henhold til vejledningen, da hvile er vigtig for at forhindre enhver sygdom, som den gravide har, bliver værre eller endda for at forhindre indlæggelse eller udseendet af fremtidige problemer..
5. Kontroller vægten
Det anbefales, at gravide kvinder med høj risiko ikke lægger større vægt på end anbefalet af fødselslægen, da overvægt øger risikoen for komplikationer hos moderen, såsom hypertension og diabetes og misdannelser hos babyen, såsom hjertefejl. Se hvor mange pund du kan lægge på under graviditeten.
6. Ryg ikke
Det er vigtigt ikke at ryge og undgå at gå til steder med cigaretrøg, da det kan øge risikoen for spontanabort, for tidlig fødsel og misdannelser hos babyen ud over at øge risikoen for komplikationer, såsom trombose. Tjek 7 grunde til ikke at ryge under graviditet.
