Genu valgus, diagnose og behandling
Valgus-hjulene er den ægte valgus, en hengivenhed i de hjul, der er ujævn, vendte indad sammen med hinanden. Denne ændring kunne ses fra 8 år, men denne alder har de mest almindelige buer, der er buet for nylig. Denne tilstand er også populært kendt som "piernas en X" eller "fodaftryk".
Hjulene øger belastningen på indersiden af hjulene, idet man observerer flere af årsagerne og deres årsager, herunder:
- Malformation og udvikling af piernas;
- Stivhed af tobak;
- Fysiske øvelser, der udføres på en forkert måde, som sitadillaer;
- Genetiske faktorer;
- Sygdomme, såsom skørbug og rakitt, da vitaminmangel fører til svaghed hos mennesker.
Normalt fødes børnene med hjulene i valgus i varus, men de korrigeres med væksten. I tilfælde af, at der ikke er nogen korrektion, kan rodilla valga favorisere produktionen af squash, artrose, tendinitis og bursitis.
Hvordan identificerer du dig selv?
For at identificere den ægte valgus skal man observere personens ben, når de står, holde kroppen oprejst og de parallelle dele.
I alle tilfælde producerer dette afvigelse i hjulene smerter eller ubehag, selv det kan øge risikoen for artrose i dette led, patellar dislokation, strækning af det mediale kollaterale ledbånd, stigning i lateral trækkraft af quadriceps.
Hvordan er behandlingerne?
Behandlingen til korrektion af den ægte valgus udføres ved hjælp af korrigerende øvelser angivet af fysioterapeut og opnår bedre resultater, når de udføres hos børn og unge. Det kan også indikere brugen af ortopædiske plader, der fremmer realiseringen af skifer og fødder og som et resultat forhindrer forkert justering af pladerne..
ejercicios
Korrigerende øvelser for den ægte valgus består af at styrke musklerne i den nedre og laterale del af muskelen: semitendinosus, semimembranosus, med tensoren i fascia lata, biceps femoris og laterale strukturer i hamstring.
Det tilrådes at undgå visse typer øvelser, såsom løb og siddende, samt at reducere intensiteten og tempoet i fysisk aktivitet..
