At drikke for meget kaffe kan gøre graviditeten vanskelig
Kvinder, der drikker mere end 4 kopper kaffe om dagen, kan have det vanskeligere at blive gravid. Dette kan ske, fordi forbrug af mere end 300 mg koffein om dagen kan føre til fravær af bevægelse af musklerne, der fører æget til livmoderen, hvilket gør svangerskabet vanskeligt. Når det konsumeres i overskydende kaffe kan forårsage en overdosis koffein, kan du lære mere ved at klikke her.
Da ægget ikke bevæger sig alene, er det nødvendigt, at disse muskler, der er placeret i det indre lag af æggelederne, sammentrækkes ufrivilligt og tager det der, begyndt graviditeten, og derfor bør de, der ønsker at blive gravide, undgå forbrug af rig mad i koffein, såsom kaffe, coca-cola; sort te og chokolade.
Koffein skader imidlertid slet ikke mandlig fertilitet. Hos mænd øger deres forbrug sædets mobilitet, og denne faktor kan endda gøre dem mere frugtbare.
Mængde koffein i mad
Drik / mad | Mængde koffein |
1 kop anstrengt kaffe | 25 til 50 mg |
1 kop espresso | 50 til 80 mg |
1 kop instant kaffe | 60 til 70 mg |
1 kop cappuccino | 80 til 100 mg |
1 kop anstrengt te | 30 til 100 mg |
1 bar 60 g mælkechokolade | 50 mg |
Mængden koffein kan variere lidt afhængigt af produktmærket.