Behandling mod lyskesmerter
Behandling af lyskesmerter bør udføres i henhold til årsagen til smerterne, hvile anbefales normalt, ispakke på smertestedet og brug af medicin, hvis smerten er vedvarende eller forstyrrer den daglige aktivitet, og bør være angivet af lægen.
Den vigtigste årsag til lyskesmerter hos mænd og kvinder er anstrengelse i lyskemusklerne eller senerne på grund af øvelsen som f.eks. Løb, fodbold eller dans. Når smerterne imidlertid er vedvarende og ledsager symptomer som feber eller blod i urinen, anbefales det, at personen søger lægehjælp, da smerterne i lysken kan være relateret til en anden situation, såsom infektioner, betændelse i iskiasnerven eller brok.
Hvordan behandlingen udføres
I tilfælde af lyskesmerter på grund af udstrækning eller skade under løb eller vægttræning, kan behandling for eksempel udføres i henhold til graden af smerte og kan anbefales:
- Brug af antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler eller muskelafslappende midler, såsom Aspirin, Paracetamol og Cizax, som for eksempel bør anbefales af lægen og bruges i henhold til den modtagne vejledning. Normalt angives disse stoffer, når smerten er meget stærk og konstant og kommer i vejen for personens rutine;
- Kold komprimering i lysken i 15 minutter mindst 2 gange om dagen, da det hjælper med at lindre smerter;
- fysioterapi, hvilket kan være nyttigt i tilfælde af kvæstelser og belastninger, da det muliggør muskelrehabilitering og styrkeforøgelse;
- kirurgi, hvilket kun anbefales i de mest alvorlige tilfælde.
Det er vigtigt, at personen forbliver i ro under behandlingen og undgår at udføre øvelser med stor påvirkning, f.eks. Løb og fodbold, indtil der er fuldstændig genopretning af lyskemusklerne, da de kan forværre skaden. I tilfælde af en muskelskade varierer tilbagevenden til fysisk aktivitet fra person til person afhængigt af årsagen til smerten og graden af skaden.
Den praktiserende læge skal informeres, hvis smerten ikke falder ned for at indikere den bedst kvalificerede professionelle, diagnosticere årsagen til smerten og ordinere den passende behandling..
Hvornår man skal gå til lægen
Det anbefales at gå til lægen, når smerterne i lysken fortsætter i mere end 1 uge og ledsages af andre symptomer, såsom høj feber, kvalme eller tilstedeværelsen af blod i urinen. Således kan lægen muligvis udføre nogle test for at identificere årsagen til smerten og starte den bedste behandling.
Ud over muskelskader og belastninger, der er relateret til fysisk aktivitet, kan lyskesmerter også forekomme på grund af tilstedeværelsen af brok, urinvejsinfektion og testikelvridning, for eksempel. Fra identificeringen af årsagen vil lægen være i stand til at indikere den bedste behandlingsform. Se hvordan behandlingen udføres for hver årsag til lyskesmerter.
