Hvad er forskellen mellem senebetændelse og bursitis?

tendinitis er betændelse i senen, den sidste del af den muskel, der fastgøres til knoglen, og knæskal det er en betændelse i bursaen, en lille lomme fyldt med synovialvæske, der tjener som en "pude" til visse strukturer såsom sener og benede prominenser. Det fungerer ved at undgå kontakt med disse strukturer, der kan blive beskadiget ved konstant friktion.

Symptomer på tendinitis og bursitis

Symptomerne på senebetændelse og bursitis er meget ens. Normalt har personen:

• Ledsmerter;
• Vanskeligheder med at udføre bevægelser med dette led;
• Leddet kan være hævet, rødmet eller med en svag temperaturstigning på grund af betændelse.

Disse symptomer kan vises gradvist. Oprindeligt har de en tendens til at dukke op, når individet gør en indsats, såsom at bære en tung taske, eller for eksempel gentagne anstrengelser, men i nogle tilfælde kan disse symptomer optræde efter et traume eller et slag i regionen. Se tendinitis symptomer i henhold til det område af kroppen, der gør ondt.

Årsager til senebetændelse og bursitis

Årsagerne til senebetændelse og bursitis kan være:

• Direkte traumer;
• Gentagen belastning med det berørte led;
• Overvægt;
• Dehydrering af senen, bursa eller led.

Tendinitis fører ofte til bursitis, og bursitis fører til tendinitis.

Diagnose af senebetændelse og bursitis

Diagnosen tendinitis og bursitis kan stilles af lægen, når man observerer billeddannelsesundersøgelser såsom tomografi eller MR af leddet, eller af fysioterapeut gennem tests og specifikke fysiske undersøgelser.

Behandling af senebetændelse og bursitis

Behandlingen af ​​senebetændelse og bursitis er meget ens, det kan udføres ved at tage smertestillende og antiinflammatorier ordineret af lægen og nogle fysioterapisessioner. Men det er vigtigt for fysioterapeuten at vide, hvornår det er en senebetændelse, og når det er en bursitis, da fysioterapienhederne kan placeres og gradueres forskelligt, hvilket kan fremme eller forsinke helbredelsen af ​​sygdommen.

Hjemmelavet behandling af senebetændelse og bursitis

En god hjemmebehandling mod senebetændelse og bursitis er at placere en ispakke over det smertefulde område, så det kan fungere i cirka 20 minutter, 1 eller 2 gange om dagen. Isen vil mindske betændelsen, hvilket er en fantastisk måde at komplementere den kliniske behandling af disse sygdomme. 

En god måde at fremstille en termisk pose med is derhjemme er at lægge i en plastikpose 1 glas vand blandet med 1 glas alkohol, lukke tæt og derefter lade det stå i fryseren, indtil det stivner. En anden måde at nå det samme mål på er at placere en pose med frosne ærter i regionen. Men det er vigtigt, at du aldrig lægger isen direkte på huden. Du skal altid lægge et opvaskhåndklæde eller papirhåndklæde på huden og derefter på toppen, lægge isen. Denne pleje er vigtig for ikke at forbrænde huden.

Se andre tip i følgende video:

Hvordan man lindrer smerter med NATURAL ANALGESIK