Sådan behandles de mest almindelige typer arthritis

For at behandle reumatoid arthritis og slidgigt, som er de mest almindelige typer arthritis, er det nødvendigt at gå til reumatologen for at starte brugen af ​​antiinflammatoriske og anti-reumatiske midler for at reducere smerter og betændelse, som forhindrer bevægelse og ikke giver dig mulighed for at sove roligt og roligt, f.eks.

Ud over brugen af ​​medicin er det imidlertid nødvendigt at spise en diæt rig på antiinflammatoriske fødevarer, såsom hvidløg eller tun, og i nogle tilfælde anbefales det at have fysioterapisessioner eller at bruge støtteudstyr, såsom canadiere, for at hjælpe med bevægelser, som forårsage smerter.

Ud over leddene kan sener, ledbånd og muskler også påvirkes, hvilket er et problem, der hovedsageligt rammer kvinder, og denne situation forværres med aldring og med overvægt.

Fødevarer til reduktion af gigt smerter

For at mindske betændelse i led, der forårsager smerter, hævelse og rødme i ledene i hænder, fødder og albuer, skal du:

• Forbruge fødevarer rig på omega 3, som laks og frø, for at mindske intensiteten af ​​betændelse i kriser;
• Spis mad rig på vitamin C, som appelsin, acerola og ananas, fordi de er fremragende antioxidanter;
• Tag et brusktilskud, såsom kollagen eller har for eksempel chondroitin;
• Forbruge antiinflammatoriske fødevarer dagligt, som hvidløg, tun og løg og kalkrige fødevarer som mælk og yoghurt.

Derfor skal arthritis-diæt indbefatte indtagelse af antiinflammatoriske fødevarer til hvert måltid. Oplev vores arthritis-menu på: Arthritis Diet.

Fysioterapi til lindring af smerter forårsaget af gigt

I nogle tilfælde for at mindske smerter og ubehag forårsaget af reumatoid arthritis og slidgigt og forbedre ledbevægelsen, styrke musklerne, fysioterapisessioner, der inkluderer:

• Påfør poser med varmt vand steder med smerter;
• Påfør is i det berørte område først efter træning for at reducere betændelse;
• Lav nogle enkle øvelser mindst 3 gange om ugen, langsomt bevæges det smertefulde led ved hjælp af en fysioterapeut. Lær hvad øvelser du skal gøre i: Gigt øvelser.
• Stræk dagligt musklerne, for eksempel med Pilates-kuglen for at slappe af hele kroppen;
• Udfør hydroterapi der hjælper med at lindre smerter, især i kriser

• hvile den berørte lem, placere den på en stol eller ligge i sengen for at slappe af.

Hvis symptomerne på gigt fortsætter efter disse indikationer, er det nødvendigt at gå til lægen for at vurdere effektiviteten af ​​behandlingen og om nødvendigt starte en anden, hvilket kan omfatte en operation for at genvinde de deformiteter, som slid kan forårsage.

Leddgigt

Generelt inkluderer behandling af arthritis anvendelse af smertestillende og antiinflammatoriske piller, som skal indikeres af reumatologen, for at reducere smerter, hævelse, rødme og stivhed i leddene.

Generelt skal piller eller endda salver eller cremer, der skal påføres direkte på det betændte led, tages eller endda påføres 3 til 4 gange om dagen, i cirka en uge, indtil symptomerne falder..

I mere alvorlige tilfælde kan det imidlertid være nødvendigt at tage medicin gennem vene eller påføres direkte på musklerne af sygeplejersken, for at symptomerne falder hurtigere..

De mest almindelige årsager til gigt

Gigt kan være forårsaget af flere faktorer, såsom:

• Aldring på grund af slid i leddene;
• Gigtsygdom, som er akkumulering af urinsyre og manifesteres hovedsageligt i fødderne;
• Lupus sygdom, som er en hud- og systemisk betændelse, som også manifesterer sig i led, hjerte og nyrer;
• Infektioner med vira og bakterier, såsom viral hepatitis, hvor en leverinfektion kan forårsage gigt;
• Hormonelle forandringer, såsom graviditet;

Imidlertid er den vigtigste årsag til gigt den genetiske faktor, og det er muligt at arve fra andre familiemedlemmer.