Hvad er hyperglykæmi, og hvorfor det sker
Hyperglykæmi er kendetegnet ved, at den store mængde sukker, der cirkulerer i blodet, er mere almindelig i diabetes og kan opfattes gennem nogle specifikke symptomer, såsom kvalme, hovedpine og overdreven søvn, f.eks..
Det er almindeligt, at blodsukkerniveauet stiger efter måltiderne, men dette betragtes ikke som hyperglykæmi. Hyperglykæmi opstår, når der er timer i løbet af et måltid, der er en stor mængde cirkulerende sukker, og det er muligt at verificere værdier over 180 mg / dL cirkulerende glukose flere gange i løbet af dagen.
For at undgå højt blodsukkerniveau er det vigtigt at have en afbalanceret diæt og lavt sukker, som helst skal ledes af en ernæringsfysiolog, og at udføre regelmæssige fysiske aktiviteter.
Hvorfor hyperglykæmi sker?
Hyperglykæmi er hovedsageligt relateret til diabetes, som kan ske på grund af den komplette mangel i produktionen af insulin i bugspytkirtlen, som forekommer i tilfælde af type 1-diabetes, eller som en konsekvens af kroppens vanskeligheder med at producere eller bruge insulin, som normalt er forbundet med faktorer som fedme og fysisk inaktivitet, og hvad der sker i type 2-diabetes.
Men hyperglykæmi kan også ske på grund af problemer i bugspytkirtlen, som er det organ, der er ansvarlig for insulinproduktion, ud over overskydende stress, uden altid at være forbundet med diabetes..
Hvad skal man gøre i tilfælde af hyperglykæmi
Hvis hyperglykæmi kontrolleres, er det vigtigt at give insulininjektionen, så mængden af sukker i blodet kan reguleres. Imidlertid løser insulininjektion situationen i øjeblikket, men for at undgå en ny tilstand af hyperglykæmi er det vigtigt at være opmærksom på mad og udføre regelmæssige fysiske aktiviteter.
For at forhindre hyperglykæmi skal kontrollen med cirkulerende sukker udføres dagligt gennem glukosetesten, som skal udføres på tom mave, før og efter måltider. På den måde er det muligt at vide, om glukoseniveauet kontrolleres, eller om personen har hypo eller hyperglykæmi. Se, hvordan du måler glukose derhjemme.
Vigtigste symptomer
Det er vigtigt at vide, hvordan man genkender symptomerne på hyperglykæmi, så det er muligt at gribe hurtigere ind. De vigtigste symptomer er:
- Mundtørhed og meget tørst;
- Overdreven sult;
- Hyppigt ønske om at urinere;
- træthed;
- Hovedpine;
- døsighed;
- Problemer med at trække vejret.
Selvom høje blodsukkerniveauer ofte kan ses, er dette ikke altid tegn på diabetes. Kend din risiko for diabetes ved at tage følgende test:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Kend din risiko for at udvikle diabetes
Start testen køn:- mand
- kvinde
- Under 40 år
- Mellem 40 og 50 år
- Mellem 50 og 60 år
- Over 60 år
- Større end 102 cm
- Mellem 94 og 102 cm
- Mindre end 94 cm
- ja
- ikke
- To gange om ugen
- Mindre end to gange om ugen
- ikke
- Ja, familie på 1. grad: forældre og / eller søskende
- Ja, slægtninge i 2. grad: bedsteforældre og / eller onkler