Hvem er mest udsat for brystkræft

De mennesker, der er mest udsat for at få brystkræft, er kvinder, især når de er over 60 år, har haft brystkræft eller har familietilfælde, og også dem, der har haft hormonerstatningsterapi på et tidspunkt i deres liv.

Imidlertid kan brystkræft forekomme hos enhver person, hvoraf det vigtigste er at udføre brystsundersøgelse en gang om måneden, da denne type kræft i den indledende fase ikke forårsager specifikke symptomer og kan forsinke diagnosen og behandlingen.

Vigtigste risikofaktorer

De vigtigste faktorer, der øger risikoen for brystkræft er således:

1. Historie om brystforandringer

De kvinder, der mest sandsynligt udvikler denne type kræft, er dem, der har haft brystproblemer eller har haft strålebehandling i regionen, som i andre kræftformer i dette område eller til behandling af Hodgkins lymfom, f.eks..

Risikoen er også større hos kvinder, der har godartede brystændringer, såsom atypisk hyperplasi eller lobulært karcinom in-situ og høj brysttæthed vurderet på et mammogram.

2. Kræftes familiehistorie 

Mennesker med familiemedlemmer, der har haft bryst- eller æggestokkræft, især når en pårørende er en forældre i første grad, såsom en far, mor, søster eller datter, er også i risiko 2 til 3 gange højere. I disse tilfælde er der en genetisk test, der hjælper med at bekræfte, om der virkelig er risiko for at udvikle sygdommen.

3. Kvinder i overgangsalderen

I de fleste tilfælde gennemgår kvinder i overgangsalderen hormonerstatningsterapi med medikamenter sammensat af østrogen eller progesteron, hvilket kan øge risikoen for at udvikle kræft, især når det bruges i mere end 5 år. 

Når overgangsalderen forekommer efter 55 år, er chancerne også større. 

4. Usund livsstil

Som i næsten alle typer kræft øger manglen på regelmæssig fysisk aktivitet chancerne for at få brystkræft, især på grund af stigningen i kropsvægt, hvilket favoriserer udviklingen af ​​mutationer i celler. Derudover øger forbruget af alkoholholdige drikkevarer gennem hele livet også risikoen for kræft.

5. Sen graviditet eller ingen graviditet

Når den første graviditet forekommer efter 30 år eller i fravær af graviditet, er risikoen for at udvikle brystkræft også større.

Sådan reduceres din risiko for kræft

For at mindske chancerne for at udvikle kræft er det vigtigt at undgå usunde fødevarer såsom konserves og spiseklare fødevarer samt at undgå andre faktorer, såsom at blive udsat for røg eller have en BMI større end 25.

Derudover bør du forbruge ca. 4 til 5 mg pr. Dag vitamin D, såsom æg eller lever, og vælge fødevarer, der er rige på fytokemikalier, såsom carotenoider, antioxidant vitaminer, fenolforbindelser eller fibre, f.eks.. 

Hvis du tror, ​​du har en høj risiko for at udvikle brystkræft, se hvilke test du kan udføre ved: Tester, der bekræfter brystkræft.

Se følgende video, og se, hvordan du foretager brystets selvundersøgelse:

Sådan foretages BREAST SELF-EKSAMINATION