Hvad er blodtryk, og hvordan man måler korrekt

Blodtryk er den værdi, der repræsenterer den kraft, som blodet udøver mod blodkarene, når det pumpes af hjertet og cirkulerer gennem kroppen.

Trykket, der anses for normalt, er det, der er tæt på 120x80 mmHg, og derfor, når det er over denne værdi, betragtes personen som hypertensiv, og når det er under det, er personen hypotensiv. I begge tilfælde skal trykket reguleres korrekt for at sikre, at hele det kardiovaskulære system fungerer korrekt.

For at måle blodtrykket kan manuelle teknikker, som f.eks. Et blodtryksmåler eller digitale enheder, anvendes, som sælges på apoteker og i nogle medicinske butikker, og som er lette at bruge derhjemme. Se i denne video de nødvendige trin for at måle trykket korrekt:

Sådan måles blodtrykket

Blodtryk bør ikke måles med dine fingre eller armbåndsur, da denne metode kun hjælper med at måle hjerterytme, som er antallet af hjerteslag pr. Minut. Se også, hvordan du bedømmer hjertefrekvensen korrekt.

Sådan måles trykket korrekt

Blodtryk skal måles ideelt:

• Om morgenen og inden du tager nogen medicin;
• Efter vandladning og hvile i mindst 5 minutter;
• Siddende og med afslappet arm.

Derudover er det meget vigtigt ikke at drikke kaffe, alkoholholdige drikkevarer eller røg 30 minutter på forhånd, samt at opretholde normal vejrtrækning, ikke at krydse benene og undgå at tale under målingen.

Mansjetten skal også være egnet til armen, ikke for bred eller for stram. I tilfælde af overvægtige mennesker kan alternativet til måling af trykket være ved at placere manchetten på underarmen.

Nogle enheder kan også måle blodtryk i fingrene, men de er ikke pålidelige og bør derfor ikke bruges i mere følsomme situationer, da blodtrykket i ekstremiteterne er forskelligt fra trykket i resten af ​​kroppen. Derudover anbefales måling af blodtryk i låret eller leggen kun, når personen har en vis kontraindikation for at foretage målingen i de øvre lemmer, såsom at have en slags kateter eller operere for at fjerne lymfeknuder..

1. Med den digitale enhed

For at måle blodtrykket med den digitale enhed skal enhedsklemmen placeres 2 til 3 cm over armfolden, så den strammes, så spændetråden er over armen, som vist på billedet. Derefter med albuen på bordet og håndfladen vendt op, tænd for enheden og vent, indtil den tager blodtrykket.

Der er digitale enheder med en pumpe, så i disse tilfælde skal du spænde pumpen til 180 mmHg i disse tilfælde, når du venter på, at enheden har læst blodtrykket. Hvis armen er for tyk eller for tynd, kan det være nødvendigt at bruge en større eller mindre klemme.

2. Med sfygmomanometeret

For at måle blodtrykket manuelt med et sphygmomanometer og stetoskop, skal du:

1. Prøv at føle pulsen i folden af ​​den venstre arm, placere hovedet af stetoskopet der;
2. Placer enhedsklemmen 2 til 3 cm over folden af ​​den samme arm, stram den, så klemtråden er over armen;
3. Luk pumpeventilen og med stetoskopet i dine ører, skal du fylde manchetten til 180 mmHg, eller indtil du holder op med at høre lyde i stetoskopet;
4. Åbn ventilen langsomt, mens man ser på manometeret. I det øjeblik, den første lyd høres, skal det tryk, der er angivet på manometeret, registreres, da det er den første blodtryksværdi;
5. Fortsæt med at tømme manchetten indtil der ikke høres nogen lyd. I det øjeblik du holder op med at høre lyde, skal du registrere det tryk, der er angivet på manometeret, da det er den anden værdi af blodtrykket;
6. Deltag i den første værdi med den anden for at få blodtryk. For eksempel, når den første værdi er 130 mmHg og den anden er 70 mmHg, er blodtrykket 13 x 7.

Måling af blodtryk med et sphygmomanometer er ikke enkelt, og derfor må denne måling udføres af en sygeplejerske eller læge.

3. Med håndledsindretning

For at måle blodtrykket af håndleddet alene, skal enheden placeres på det venstre håndled med skærmen vendt indad, som vist på billedet, der understøtter albuen på bordet, med håndfladen opad og venter på, at enheden skal udføre blodtryksaflæsning. Det er vigtigt, at håndleddet er placeret på hjertet, så resultatet er mere pålideligt.

Denne enhed bør ikke bruges i alle tilfælde, som i tilfælde af åreforkalkning. Før du køber en enhed, skal du derfor konsultere en farmaceut eller sygeplejerske. 

Hvornår skal man vurdere pres

Trykket skal måles:

• Hos mennesker med hypertension mindst en gang om ugen;
• Hos raske mennesker en gang om året, da højt blodtryk ikke altid forårsager symptomer;
• Når der for eksempel er symptomer som svimmelhed, hovedpine eller syn.

I nogle tilfælde kan sygeplejersken eller lægen indikere en mere regelmæssig medicin, det er vigtigt, at personen registrerer de opnåede værdier, så sundhedspersonalet kan sammenligne.

Hvor skal man måle pres

Blodtryk kan måles derhjemme, på apoteker eller på akutthuset, og derhjemme bør man vælge at måle blodtrykket med en digital enhed i stedet for at måle det manuelt, da det er lettere og hurtigere.