7 tip til behandling af hæmorroider

Hæmorroider er udvidede vener i den endelige region af tarmen, som normalt betændelse forårsager smerter og ubehag, især når de evakuerer og sidder.

De fleste hæmorroider forsvinder normalt med hjemmelavede forholdsregler, som f.eks. Sitz-bade. Imidlertid kan smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler, såsom Ibuprofen eller Naproxen, for eksempel også være nødvendigt for at hjælpe med at lindre smerter og betændelse..

På denne måde inkluderer 7 hjemmelavede tip til håndtering af hæmorroider og hjælper med at lindre symptomer:

1. Drik 8 til 10 glas vand om dagen

At holde din krop godt hydreret er en af ​​de enkleste måder at lindre smerten forårsaget af hæmorroider. Dette skyldes, at når det er godt hydreret, har kroppen en større kapacitet til at heles, og fæces er heller ikke særlig hård og forårsager ingen irritation, når de passerer gennem hæmorroider..

For at sikre tilstrækkelig hydrering skal du drikke mindst 1,5 liter vand pr. Dag eller svarende til 8 eller 10 glas dagligt, for eksempel.

2. Spis en fiberrig kost

Som vand er fibre også meget vigtige for mennesker med hæmorroider, da de hjælper med at gøre afføring blødere, da det er de fibre, der kan holde vand.

Udover at hjælpe med at mindske smerter under en hæmorroide krise hjælper fibre også med at forhindre udseendet af nye hæmorroider, da de bekæmper forstoppelse. Nogle af de mest fiberrige fødevarer inkluderer f.eks. Havre, blommer, hørfrø eller bønner.

Tjek en mere komplet liste over fiberfødevarer.

3. Lav sitz-bade

Siddebad er en type naturlig behandling, der i vid udstrækning bruges til at lindre hæmorroide smerter og ubehag, da de øger blodcirkulationen til stedet, fremskynder helingen og lindrer irritation.

For at lave sitzbadet skal du lægge et par centimeter varmt vand, omkring 37 ° C, inde i et bassin og derefter sidde inde, så hæmorroiderne er nedsænket i vandet..

Hæmorroid | Hjemmesag

Se også hvilke planter du kan tilføje sitzbadet for at sikre hurtigere bedring.

4. Undgå at bruge toiletpapir

Selvom toiletpapir er en meget praktisk og enkel måde at rengøre din røv efter brug af badeværelset, har den en meget ujævn overflade og kan derfor forårsage irritation af hæmorroider, hvilket forværrer smerten..

Så det ideelle er at rengøre det med våde servietter eller vaske anusområdet i badet efter afføring, undgå at bruge sæbe.

5. Påfør kolde komprimeringer

Varmen fra sitzbadene er en fremragende måde at lindre smerter og fremme heling, men hvis der er en meget stor hævelse i anusregionen, er det bedst at anvende nogle kompresser, der suges i koldt vand i 5 til 10 minutter, og undgå Brug is direkte på huden.

Se, hvordan du forbereder kolde komprimeringer korrekt.

6. Påfør heksehasselsalver

For eksterne hæmorroider er salver med heksehassel en fantastisk mulighed, da de lindrer irritation og også stimulerer heling. Nogle eksempler på salver med denne plante inkluderer f.eks. Hemovirtus eller Proctosan. Salver skal påføres 2 til 3 gange om dagen, helst efter badning.

Se, hvilke andre salver der kan bruges, og hvordan man forbereder en hjemmelavet heksehasselsalve.

7. Vær forsigtig, når du sidder

Enkle daglige vaner, såsom at sidde, kan forårsage en masse smerter, når du har hæmorroider, da det øgede tryk i anusregionen reducerer blodcirkulationen til stedet. Så for at sidde mere komfortabelt kan du bruge en speciel pude til hæmorroider med et hul i midten, f.eks..