Hvad er CPAP, hvad er det til, og hvordan man bruger det
CPAP er en enhed, der bruges under søvn til at forsøge at reducere forekomsten af søvnapnø, undgå snorken om natten og forbedre følelsen af træthed i løbet af dagen..
Denne enhed skaber et positivt tryk i luftvejene, der forhindrer dem i at lukke, hvilket tillader, at luft konstant passerer fra næsen eller munden til lungerne, hvilket ikke sker i tilfælde af søvnapnø..
CPAP skal angives af en læge og bruges normalt, når andre enklere teknikker, såsom at tabe sig eller bruge næsestrimler, ikke var nok til at hjælpe dig med at trække vejret bedre under søvnen.
Hvad er det til?
CPAP er hovedsageligt indiceret til behandling af søvnapnø, som manifesterer sig gennem andre tegn og symptomer, såsom snorken om natten og træthed uden nogen åbenbar grund i løbet af dagen..
I de fleste tilfælde er CPAP ikke den første form for behandling af søvnapnø, og lægen foretrækker andre muligheder, såsom vægttab, brug af næsestrimler eller endda brugen af sprays nasal. Se mere om de forskellige muligheder for behandling af søvnapnø.
Sådan bruges CPAP
Hvis du vil bruge CPAP korrekt, skal enheden placeres tæt på hovedet af sengen, og derefter skal du følge trin for trin:
- Sæt masken på dit ansigt, med enheden slået fra;
- Justér maskeringsstrimlerne, så de er stramme;
- Lig på sengen og juster masken igen;
- Tænd for enheden og ånd kun gennem din næse.
I de tidlige dage er det normalt, at brugen af CPAP er lidt ubehagelig, især når man prøver at få luften ud af lungerne. Imidlertid har kroppen under søvn ingen problemer med at udånde, og der er ingen risiko for at stoppe vejrtrækningen.
Det er vigtigt at altid forsøge at holde din mund lukket, når du bruger CPAP, da åbningen af munden får lufttrykket til at flygte, hvilket får enheden til at stoppe med at være i stand til at tvinge luft ind i luftvejene..
Hvis lægen har ordineret en næsespray for at lette den indledende fase af brug af CPAP, skal de bruges som anvist i mindst 2 uger..
Sådan fungerer enheden
CPAP er en enhed, der suger luft fra rummet, fører luften gennem et støvfilter og sender den luft med tryk ind i luftvejene og forhindrer dem i at lukke. Selvom der er flere typer modeller og mærker, skal alle producere en konstant luftstråle.
Hovedtyper af CPAP
De vigtigste typer CPAP inkluderer:
- Nasal CPAP: det er den mindst ubehagelige CPAP, der kun kaster luft gennem næsen;
- Facial CPAP: bruges når det er nødvendigt at blæse luft gennem munden.
Afhængig af typen af snorken og søvnapnø, angiver pulmonologen den mest passende type CPAP for hver person.
Advarsler, når du bruger CPAP
Efter begyndelsen af at bruge CPAP og i de første tidspunkter er det normalt, at der vises små problemer, der kan løses med omhu. Disse problemer inkluderer:
1. Følelse af klaustrofobi
Fordi det er en maske, der konstant sidder fast i ansigtet, kan nogle mennesker opleve perioder med klaustrofobi. En god måde at løse dette problem er ofte at sikre, at munden er lukket ordentligt. Det skyldes, at luften, der passerer fra næsen til munden, kan forårsage en let følelse af panik.
2. Konstant nyser
I de første dage af brug af CPAP er det almindeligt at nyse på grund af irritation i næseslimhinden, men dette symptom kan forbedres ved brug af sprays som ud over at hydratisere slimhinder også mindske betændelse. dem sprays kan bestilles fra den læge, der rådgav brugen af CPAP.
3. Tør hals
Ligesom nyser er følelsen af tør hals også relativt almindelig hos dem, der begynder at bruge CPAP. Dette skyldes, at den konstante luftstråle, der produceres af anordningen, ender med at udtørre næse- og mundslimhinden. For at forbedre dette ubehag kan du prøve at befugte rumluften mere ved at placere en håndvask med varmt vand inde, f.eks..
Sådan renses CPAP
For at sikre korrekt funktion skal CPAP-masken og rørene rengøres hver dag, kun ved hjælp af vand og undgå brug af sæbe. Ideelt bør rengøringen udføres tidligt om morgenen for at give apparatet tid til at tørre indtil næste brug.
CPAP-støvfilteret skal også udskiftes, og det anbefales, at du udfører denne opgave, når filteret er synligt snavset..
