Colostrum supplement forbedrer træning og immunsystem

Colostrum kosttilskud fremstilles af komælk, hvorfor de også kaldes kvægkolostrum, og bruges normalt af atleter til at forbedre bedring efter intens fysisk træning, styrke immunforsvaret og behandle tarmproblemer.

Colostrum er den første mælk, som kvinder producerer lige efter fødslen og er rig på antistoffer og antimikrobielle stoffer, der beskytter kroppen mod vira og bakterier.

Pris og hvor man kan købe

Prisen på råmelcertilskud i kapsler er ca. 80 reais, mens værdien i pulverform er omkring 60 reais.

Fordele ved madtilskud

Denne type supplement bruges generelt til følgende formål:

1. Forøg træningsevnen

Colostrum har vækstfaktorer, der virker i tarmen, der stimulerer cellevækst og fornyelse, hvilket øger absorptionen af ​​proteiner og kulhydrater fra kosten.

På denne måde kan colostrum øge træningsresultaterne ved at forbedre brugen af ​​næringsstoffer i kosten, stimulere styrkelsen af ​​muskler og immunsystemet.

2. Behandling af diarré

Colostrum-kosttilskuddet kan også bruges til at behandle langvarig diarré og genvinde tarmen efter brug af antibiotika, for eksempel, da det styrker tarmceller og genopfylder bakterieflora, hvilket er vigtigt for helbredet og god tarmfunktion.

Ud over at behandle diarré beskytter colostrum også kroppen mod tarminfektioner og forbedrer symptomer og betændelse forårsaget af gastritis.

3. Reducer betændelse i tarmen

Colostrum har antiinflammatoriske egenskaber, der hjælper, forebygger og behandler maveproblemer forbundet med langvarig brug af antiinflammatoriske lægemidler og problemer såsom tarmsår, colitis eller irritabelt tarmsyndrom.

4. Reducer risikoen for åndedrætsproblemer

Ved at hjælpe med at styrke immunforsvaret og forbedre tarmens helbred forhindrer colostrum indtræden af ​​luftvejssygdomme som forkølelse og influenza samt mindsker den allergiske reaktion på pollen.

Anbefalet dosis

Den anbefalede dosis skal altid evalueres med en ernæringsekspert, men dosis bør dog variere mellem 10 g og 60 g pr. Dag. Denne dosis kan også variere afhængigt af supplementets mærke, det anbefales altid at læse producentens brugsanvisning..

Hvem skal ikke tage

Colostrum-kosttilskud bør ikke bruges af mennesker, der har laktoseintolerance.