Diæt til interstitiel cystitis

Diæt til interstitiel cystitis, som er en betændelse i blæren, bør være rig på grøntsager og frugter, frugt, fuldkorn, fisk og magert kød. 

Kontrol af vægten, holde den inden for den passende højde, er også en del af behandlingen af ​​interstitiel cystitis. Denne holdning forsinker generelt forekomsten af ​​kroniske sygdomme, såsom for eksempel interstitiær cystitis.

I kosten til interstitiel cystitis er det også vigtigt at drikke mellem 8 og 10 glas vand om dagen og foretrække friske fødevarer rig på vitamin C og organisk, da de har mindre tilsætningsstoffer og konserveringsmidler. 

Andre fødevarer kan forværre symptomerne på blærebetændelse og derfor, bør undgås i mad kost til interstitiel cystitis som:

• kaffe og koffeinholdige drikkevarer som sort te;
• chokolade;
• alkoholholdige drikkevarer;
• kulsyreholdige drikke;
• sure fødevarer som appelsin, citron eller ananas;
• tomatprodukter;
• kunstige sødestoffer.

Der er altid en individuel variation, derfor ved at vide nøjagtigt, hvilke fødevarer der skal fjernes i kosten for dem, der har interstitiel cystitis, der kan laves en maddagbog, hvor alle de fødevarer og drikkevarer, der indtages, registreres, og forholdet til forværringen af ​​symptomerne verificeres. blærebetændelse. Denne maddagbog hjælper med at identificere sikre fødevarer og fødevarer, der forværrer symptomerne på sygdommen. Noterne vil være et nyttigt værktøj for sundhedsfagfolk som den ernæringsfysiolog, der ledsager patienten.

Nyttigt link:

• Interstitial cystitis