Er det at bryde nakken dårligt?

Knæk i nakken kan være skadeligt, hvis den ikke udføres korrekt, eller hvis den forekommer for ofte. Hvis det gøres for meget kraft, kan det desuden skade nerverne i området, hvilket kan være ekstremt smertefuldt og gøre det vanskeligt eller umuligt for nakken at bevæge sig. 

At føle, at du er nødt til at knapse din nakke, kan være et resultat af hypermobilitet, hvilket er, når dine led har et større bevægelsesområde end normalt. Når halsen knækkes for ofte, kan ledbåndene strækkes permanent, med en større risiko for at udvikle slidgigt. Ved hvad det er, hvad symptomerne er, og hvordan man behandler slidgigt.

Derudover indeholder nakken mange vigtige blodkar, som kan punkteres, når halsen knækkes for hårdt eller for ofte, og blodkoagulation i disse kar kan også forekomme, hvilket kan være farligt, da det blokerer for blodgennemstrømning til nakken. hjerne.

Hvad sker der, når du bryder nakken

Når nakken er revnet, strækker leddene sig, så små bobler af gasser, der er i væsken, der smører dem, frigøres pludseligt og skaber støj. Dette gør, at knipsen i nakken ser ud til at frigive trykket på plads.

Se også, hvad der sker, når du klikker på fingrene, og hvordan du forhindrer, at det sker.

Fordi du føler lettelse, når du bryder din hals

Undersøgelser viser, at det at have en hals, der er revnet af en fysioterapeut, kan have en positiv mental effekt, fordi mange mennesker forbinder hårde lyde med frigørelsen af ​​trykket og den vellykkede justering af et led.

Derudover frigiver halsen endorfiner i ledets område, som er stoffer, der hjælper med at kontrollere smerter og give en følelse af tilfredshed og glæde.

Hvornår skal jeg gå til fysioterapeut

Mennesker, der regelmæssigt bryder nakken og aldrig er tilfredse, kan have behov for behandling for at justere deres led, hvilket kan hjælpe med at mindske deres ønske om at bryde deres hals hele tiden.

Derudover bør disse mennesker også gå til lægen, hvis de bemærker nogen usædvanlig hævelse i nakken, som kan være et tegn på væskeopbygning, skade eller infektion, hvis de oplever smerter i nakkeleddet, især kroniske smerter, der ikke har nogen åbenbar årsag eller hvis leddene begynder at blive mindre mobile på grund af alder eller en tilstand som slidgigt.

Se følgende video, og se, hvorfor du ikke skulle knipse fingrene, og hvad du kan gøre for at undgå den:

Hvorfor stoppe med at snappe dine fingre