Sådan hærdes cruda (tømmermænd) hurtigt, og hvordan man undgår det

Konsekvenserne forårsaget af forbrug af overdreven alkoholholdige drikkevarer, der forårsager symptomer som ubehag, men hovedpine, som hurtigt kan heles efter fortsættelsen:

1. Tag 2 kopper sort kaffe uden sukker, fordi kaffe reducerer blodkarene, der forårsager hovedpine og hjælper leveren med at metabolisere toksiner;
2. Tag noget medicin til din tømmermænd som Paracetamol,  der hjælper med at mindske efterslæbets symptomer som hovedpine og smerter i havet. Se de bedste medicin til at kurere symptomerne på eftervirkningen.
3. Drik rigeligt vand, fordi alkohol forårsager dehydrering, så du skal drikke flere vandkar hele dagen;
4. Drikker en naturlig frugt åg, fordi disse åge har en slags frugtagtig frugt, der hjælper med at forbrænde alkohol hurtigere. En stor vase orange yoghurt og tomat hjælper også med at fremskynde fjernelsen af ​​alkohol fra kroppen;
5. Spise galletas de miel, fordi det også har en koncentreret form af frugt, som hjælper med at eliminere alkohol fra kroppen;
6. Tag en suppe med grøntsager og grøntsager, der hjælper med at genopfylde salt og kalium, som kroppen mister under alkoholforbruget, og bekæmper tømmermænd;
7. Indsæt en vandbeholder mellem hver alkoholholdig drik og drikke vand, før du går i dvale, og vågner op for at få en kop kaffe godt, uden sukker.

De fødevarer, der kan forbedre ubehag i manzana, melon, durazno, drue, mandarin orange, citron, agurk, tomat, tomat, løg og ingefær. Se nogle hjemmemedisiner med disse fødevarer for at fjerne resten.

Andre vigtige råd er at hvile når det er muligt ved hjælp af en let diæt, så kroppen kan komme sig hurtigere ved at fjerne toksiner produceret i leveren på grund af overskydende alkohol. 

Hvorfor skjule tømmermænd?

Konsekvenserne forårsaget af forbrug af overdreven alkoholholdige drikkevarer. Alkohol, der skal fjernes fra organismen, skal omdannes til leveren til eddikesyre, og den skal først omdannes til acetaldehyd, der er mere giftig end alkohol. Da leveren tager lang tid at gennemføre denne transformation, fortsætter alkoholen og acetaldehyd med at cirkulere i kroppen, indtil den er omdannet til eddikesyre.

Acetaldehyd er et giftigt stof, der deponeres i forskellige kroppe af kroppen, forårsager toksicitet og forårsager følgende symptomer. Derudover frigiver kroppen ikke blodsukkeret under ayunas situationer med en sådan effektivitet, da det kan forårsage hypoglykæmi. Alkohol får også mere vand til at blive fjernet, hvilket kan forårsage dehydrering.

Hvordan man drikker uden at have det

For at forhindre tømmermænd anbefales det, at du ikke drikker for meget, men du kan også tage en ekstra jomfru olivenolieskål et par timer, før du drikker drikke, og altid skifte en flaske alkoholholdig drik med 1 flaske vand. Andre råd er:

1. Drik aldrig med tom mave, indsættelse af 1 kar vand eller en naturlig frugtjuge mellem hver alkoholholdig drik;
2. Tag 1 g aktivt vegetabilsk kulstof inden man indtager alkoholholdige drikkevarer;
3. Spis noget med fedt som et stykke queso-amarillo, for eksempel mellem hver drink.

På denne måde undgår du dehydrering og hypoglykæmi, hvilket giver dig mere tid til at metabolisere ethanolen og reducere risikoen for tømmermænd..