Hvad er neurofeedback, og hvordan det fungerer

Neurofeedback, også kendt som biofeedback eller neuroterapi, er en teknik, der giver dig mulighed for direkte at træne hjernen, balansere dens funktion og forbedre kapaciteten til koncentration, opmærksomhed, hukommelse og selvtillid, hvilket gør det mere effektivt.

Det er således muligt at behandle problemer med ændringer i hjernens funktion naturligt, såsom:

• angst;
• depression;
• Søvnproblemer;
• Opmærksomhedsforstyrrelse og hyperaktivitet;
• Hyppige migræne.

Derudover kan neurofeedback også bruges i nogle tilfælde af anfald, autisme og endda cerebral parese.

I denne teknik anvendes kun normale hjernefunktionsprocesser uden introduktion af eksterne faktorer såsom elektricitet eller nogen form for hjerneimplantat..

Pris, og hvor man skal gøre det

Neurofeedback kan udføres i nogle klinikker med psykologtjenester, men der er stadig få steder, der tilbyder terapi, da det er nødvendigt at have en avanceret type træning for at udføre teknikken korrekt..

Prisen er normalt et gennemsnit på 3.000 reais for en pakke på 30 sessioner, men det kan være dyrere, afhængigt af den valgte placering. Derudover kan der kræves op til 60 sessioner for at nå de ønskede mål.

Sådan fungerer det

Neurofeedback-processen begynder med placeringen af ​​elektroder i hovedbunden, som er små sensorer, der fanger hjernebølger og viser dem på en skærm, der vises til personen selv.

Derefter vises et spil på skærmen, hvor personen skal prøve at ændre hjernebølgerne kun ved hjælp af hjernen. Over tid og i løbet af nogle få sessioner er det muligt at træne hjernen til at fungere på en mere afbalanceret måde, behandle funktionsproblemer eller i det mindste lindre symptomer og behovet for medicin, f.eks..