Sådan bekæmpes menstruationsmigræne

Menstruationsmigræne er en svær hovedpine, normalt intens og bankende, som kan ledsages af kvalme, opkast, følsomhed for lys eller lyd, syn på lyse pletter eller sløret syn og sker normalt mellem 2 dage før og 3 dage efter perioden.

For at afslutte menstruationsmigræne er det muligt at bruge medicin, der er angivet af lægen, såsom smertestillende midler, antiinflammatorier eller triptaner, ud over at undgå lyse eller støjende steder og spise frugt og grøntsager. I mere alvorlige tilfælde anbefales det at følge op med neurologen, der kan guide en forebyggende behandling med f.eks. Amitriptyline, antiinflammatorier eller hormoner..

Denne type migræne skyldes faldet i koncentrationen af ​​hormonet østrogen, der normalt forekommer lige før menstruationsperioden, hvilket forårsager en kemisk ubalance i hjernen og udløser smerter. Ud over migræne forårsager denne hormonelle ændring også andre symptomer, såsom væskeretention, irritabilitet, brystsmerter eller magekramper, for eksempel er det typiske ændringer i PMS-perioden. Forstå de vigtigste symptomer på PMS, og hvordan man kan lindre.

Hvordan man behandler

Nogle gode tip til bekæmpelse af menstruationsmigræne er:

1. Tag enhver smertestillende medicin, såsom smertestillende, antiinflammatorisk eller triptan;
2. stå;
3. Undgå lyse steder;
4. Sænk arbejdstempoet;
5. Træk vejret langsomt;
6. Spis ordentligt, så du foretrækker frugt og grøntsager.

Derudover anbefales det at lindre stress og angst ved aktiviteter såsom gåture, meditation eller træning af hobbyer, da stress er en anden årsag til migræne hos kvinder. Tjek grundene til, at kvinder har flere migræne end mænd.

Migrænemidler

De vigtigste behandlingsmuligheder for migræne inkluderer smertestillende midler eller antiinflammatorier, såsom Paracetamol, AAS, Diclofenac eller Ketoprofen, for eksempel især i mildere tilfælde.

I de mest alvorlige tilfælde anbefales det at bruge specifikke migræne-medicin, der virker på de cerebrale blodkar med en hurtigere og mere effektiv effekt, f.eks. Isometeptene, Ergotamine, Sumatriptan, Naratriptan eller Zolmitriptan, som kan forekomme i form af en tablet , men der er også indsprøjtbare eller nasale muligheder for en hurtigere effekt. 

Derudover, når migræne er tilbagevendende og forstyrrer kvindens daglige liv, er det muligt at foretage en forebyggende behandling, styret af neurologen, som involverer brug af medicin såsom antiinflammatorier, triptaner eller østrogenudskiftning et par dage før for eksempel menstruation eller kontinuerlig brug af Amitriptyline. Se mere om de vigtigste muligheder for afhjælpning af migræne.

Naturlig behandling

Den naturlige behandling af migræne involverer anvendelse af naturlige stoffer med beroligende og beskyttende egenskaber for nervesystemet, såsom solsikkefrøte, dong quai, orange kamille eller lavelse af lavendelkomprimerer.. 

Derudover anbefales det at have en diæt rig på omega 3 og antioxidanter såsom fisk, ingefær og pasjonsfrugt, som hjælper med at forhindre indtræden af ​​hovedpine og fjerne stimulerende fødevarer såsom kaffe. 

Ingefær te er en god mulighed for at bekæmpe migræne, fordi den har smertestillende og antiinflammatorisk virkning, der hjælper med at reducere smerter:

ingredienser

• 1 cm ingefærrød
• 1/2 kop kogende vand

Metode til forberedelse

Læg ingredienserne i en gryde og kog i 10 minutter. Vent på, at det afkøles, sil og drik bagefter. Tjek flere hjemmebehandlingsmuligheder for migræne.

Se andre naturlige smertestillende medicin i følgende video:

Hvordan man lindrer smerter med NATURAL ANALGESIK