Urinsyre Hvad, symptomer og symptomer

Urinsyre er et stof, der dannes af kroppen efter fordøjelsen af ​​proteiner, der genererer et oprenset protein, som er overskydende i kroppen fra oprindelsen af ​​urinsyrekrystaller, som akkumuleres i led, der forårsager intens smerte.

Normalt forårsager urinsyre ikke noget sundhedsmæssigt problem, men resultatet elimineres af nyrerne gennem orinen, men når der er noget nyreproblem, når personen indtager en masse proteiner eller kroppen producerer for meget urinsyre, det akkumuleres i led, sener og nyrer, hvilket giver anledning til gigt i Arthosa, også populært kendt som Gota, som er den type gigt, der forårsager megen smerte.

Overskydende urinsyre har en kur, da dens ubalancer kan kontrolleres gennem afbalanceret ernæring, øget vandindtag og mad med lavt proteinindhold. Derudover skal stillesiddende livsstil også bekæmpes med regelmæssig træning af moderat fysisk aktivitet. I nogle tilfælde, når der er meget intense symptomer, kan lægen indikere brugen af ​​specifikke medicin.

Symptomer med høj urinsyre

De vigtigste symptomer på høj urinsyre, der hovedsageligt rammer mænd, er:

• Smerter og hævelse i et led, især på fingre, hjul, glider, hæle og fingre;
• Svær at flytte det berørte led;
• Styrkelse af artikulationen, endda i stand til at føle sig mere varm til berøringen;
• Deformering af artikulation ved overdreven ophobning af krystaller. 

De har også konstant udseende af sten i nyrerne, som medfører intens smerte i den lave del af spredningen og vanskeligheder med at regere. Lær mere om symptomerne, der producerer urinsyre. 

Hvad der forårsager høj urinsyre 

Overdreven forbrug af proteinrige fødevarer såsom rødt kød, skaldyr og stykker øger mulighederne for høj urinsyre såvel som overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer, både ved at øge produktionen af ​​urater og reducere deres eliminering, og indtagelse af fødevarer rig på mættet fedt øger risikoen for insulinresistens og fedme, hvilket er, hvordan det resulterer i eliminering af uratudskillelse ved nyrer.

Undersøgelse af urinsyre

Urinsyretest kan udføres gennem blodprøven eller gennem orineanalysen, referenceværdierne er: 

Undersøgelsen af ​​urinsyre anmodes normalt af lægen om at hjælpe med diagnosen, især når patienten har smertefulde led, eller når der er alvorlige sygdomme som nyreskade eller leukæmi..

Mere information om, at værdier er over referenceværdierne, da det er sjældent udseendet af lav urinsyre er relateret til medfødte problemer som Wilsons sygdom, for eksempel.

Sådan behandles højt urinsyre

Behandling af høj urinsyre skal ledes af en fastlæge eller reumatolog, men inkluderer generelt brug af medicin til urinsyre, såsom Allopurinol, Sulfinpyrazone Probenecida, samt brugen af ​​antiinflammatorier såsom Indomethacin og Ibuprofen for at lindre smerter. artikulationerne. Ændringer i livsstil, især i mad, fysisk aktivitet og vandindtag, er også ekstremt vigtige.

Under behandlingen er det også meget vigtigt at have en diæt med urinsyre, idet man undgår forbrug af purinrige fødevarer såsom rødt kød, fisk og skaldyr samt at foretrække naturlige fødevarer frem for industrialiserede madvarer. Se videoen nedenfor, og lær, hvad du skal spise, og hvad du skal spise for at kontrollere urinsyre i blodet: 

Sådan får du høj urinsyre gennem mad

Hvad man ikke spiser

Det er ideelt til personer, der lider af høj urinsyre og er i en diæt, der inkluderer brugen af ​​økologiske fødevarer, hvilket reducerer forbruget af industrialiserede produkter.

Imidlertid bør økologiske fødevarer også undgås dem, der er rige på puriner, såsom:

• Overskydende steking af kød;
• Skaldyr, mejilloner, caballa, sardina, sild og andre fisk;
• Meget moden frugt eller muy dulce, såsom mango, higo, persimmon eller piña;
• Ærtkød eller pollo i overskud;
• Overskydende alkoholholdige drikkevarer, hovedsageligt la Cerveza. 

Derudover bør dårligt raffinerede kulhydrater som brød, pasteller eller ruller også undgås. Se en mere komplet liste over ting, der skal undgås for at lindre symptomer.