Hvad er håndspinner, og hvad er det til
den håndspinner, også kendt som fidget spinner, er en lille enhed, normalt lavet af plast, metal eller keramik, der kan drejes mellem fingrene.
Selvom det ser ud til at være et meget simpelt koncept, hjælper dette lille objekt med at forbedre koncentrationen af mennesker med opmærksomhedsunderskud, hyperaktivitet, overdreven angst og endda forbedre autistiske liv, også mindske angst.
Hvordan det hjælper med at forbedre koncentrationen
I løbet af adskillige år har den menneskelige hjerne tilpasset sig og udviklet sig for at være i stand til at fokusere på en opgave, mens den bruger noget af opmærksomheden til fortsat at evaluere det omgivende miljø og se efter mulige farer. Dette er den samme evne, der giver dig mulighed for at køre, holde din opmærksomhed på vejen, men glem aldrig at vurdere, om der er nogen fare på siderne, såsom en person, der krydser eller en bil, der passerer et rødt lys, for eksempel.
Når du arbejder på kontoret eller arbejder derhjemme, er hjernen stadig ikke i stand til at fokusere på kun en opgave og konstant evaluere miljøet på jagt efter mulige farer. Når du bruger denne type enhed, fokuseres opmærksomheden på miljøet kun på bevægelsen af håndspinner. Når dette sker, er hjernen, som ikke behøver at bruge så meget opmærksomhed på et objekt som det ville på miljøet, friere til at fokusere på den vigtige opgave.
Hvem skal bruge spinner
den håndspinner det tjener til at hjælpe mennesker med opmærksomhedsunderskud, hyperaktivitet eller overdreven angst, til at fokusere på en opgave og frigive noget af det akkumulerede stress under arbejdet eller studiedagen, f.eks..
Normalt ender disse mennesker med at udvikle andre strategier for at holde deres opmærksomhed, men de kan genere dem omkring dem, såsom:
- Bliv ved med at trykke på pennen;
- Tryk gentagne gange på bordet med fingrene;
- Bider dine negle;
- Sving ben.
Eftersom det kræver en detaljeret håndbevægelse og ligner et spil, kan det også hjælpe børn med autisme til at udvikle deres fingerfærdighed og fine motoriske færdigheder.
Fordelene ved at lege med spinner
Mens man observerer eller føler enheden kører, er det muligt at holde hjernen fokuseret på en anden aktivitet, øge produktiviteten og bekæmpe noget af den manglende opmærksomhed forårsaget af psykologiske ændringer, såsom hyperaktivitet, opmærksomhedsunderskudssyndrom eller autisme, for eksempel. Derudover, når du drejer håndspinner hjernen er også i stand til at frigive noget af den stress, den føler, idet den er en enkel løsning for mennesker, der ofte lider af angst.
For at bruge skal du blot holde midten af håndspinner med tommelfingeren og anden finger på hånden, og drej den derefter ved hjælp af en af de frie fingre. Denne bevægelse, ud over at forårsage en behagelig taktil fornemmelse, synes også at hjælpe med at bevare koncentrationen under forskellige daglige aktiviteter.
den håndspinner det har små metalkugler i midten, der fungerer som lejer, hvilket gør det muligt for siderne af genstanden at være i stand til at rotere næsten frit uden friktion. Så der er nogle fidget spinners som afhængigt af materialetypen kan køre i op til 6 minutter i træk.
Denne type enhed kan f.eks. Købes i indkøbscentre, legetøjsbutikker og endda på internettet.
