Bedste behandlinger til bekæmpelse af uklarhed i ansigtet og forbliver yngre

For at bekæmpe tegn på ældning i ansigtet, fjerne slethed, rynker og ekspressionslinjer, kan man ty til brugen af ​​anti-rynke creme og tage et kollagentilskud fra 30 år.

Der er dog flere muligheder for æstetiske behandlinger, der øger iltdannelsen i huden, der får cremerne til at trænge dybere ned og øge produktionen af ​​kollagen, som er fibrene, der understøtter huden. De vigtigste behandlinger, der er tilgængelige for at fjerne hængende ansigt er således:

1. Foretag en æstetisk behandling

De behandlinger, der kan udføres af fysioterapeuten i æstetiske klinikker, for at forbedre hudens struktur og fasthed, hvilket slutter med uklarhed, er:

1. Radiofrekvens: det er en procedure, der bruger et lille udstyr, der glider over ansigtet og genererer varme til at stimulere produktionen af ​​kollagen i huden og forbedre dens tone;
2. carboxiterapia: det gøres ved påføring af små injektioner indeholdende CO2, for at stimulere iltning og fjernelse af toksiner fra huden, hvilket gør det mere forynget og fastere;
3. Kemisk skræl: det gøres med påføring af syrer i ansigtet, der fjerner det mest overfladiske og mellemliggende lag af huden, der stimulerer produktionen af ​​et nyt fast og resistent lag, der fuldstændigt eliminerer pletterne i ansigtet, acne-ar, kamme og udtrykslinjer ; 
4. Mesolift eller mesoterapi: lavet af flere mikroinjektioner med foryngende stoffer i hudens ansigt og nakke, såsom vitaminer A, E, C, B eller K og hyaluronsyre, som hydrerer og regenererer huden, hvilket reducerer slabning;
5. Laser eller pulseret lys: det er procedurer foretaget af en enhed, der udsender lys og varme, som en måde at forbedre hudens tekstur og fjerne rynker, pletter og tegn; 
6. Microneedling med Derma Roller: til stimulering af kollagenproduktion bruges en lille enhed fuld af mikronåle, der glider hen over ansigtet, hvilket gør små huller. Målet er at skade huden, så kroppen selv, når den beskæftiger sig med hudfornyelse, danner et nyt, fastere lag.
7. iontophorese: Det er en behandling, der består af at placere en lille plade direkte på rynken, som du ønsker at fjerne, der indeholder stoffer som hyaluronsyre, hexosamin eller alkalisk fosfatase, for eksempel for at fremme penetrationen af ​​disse stoffer på en dybere måde for at øge produktionen af ​​nye celler fra kollagen, der understøtter huden, hvilket eliminerer den rynke, der behandles; 
8. microcurrent: forbedrer ernæring og iltning af huden, har en vitaliserende virkning og stimulerer også fibroblaster til at producere mere kollagen i større mængde og af bedre kvalitet;
9. Russisk strøm: de er små elektroder placeret i ansigtet, der fører til øget blodcirkulation og muskel tone, bekæmper sagging og rynker;
10. HeNe Laser: udsender lysstråler, der fremmer forøgelsen af ​​kollagenfibre på de steder, hvor det påføres.

Disse behandlinger opnår gode resultater, men skal udføres som en form for behandling, altid hver uge eller månedligt, med vedligeholdelsesperioder, så resultaterne kan opretholdes over tid, idet man undgår behovet for at ty til andre behandlinger som f.eks. Botox eller endda plastisk kirurgi. 

Disse æstetiske behandlinger kan begynde at blive udført, så snart de første rynker vises, omkring 30 - 35 år, og udelukker ikke behovet for at bruge anti-rynke cremer og lave en diæt rig på kollagen.. 

2. Spis mere kollagen og antioxidanter

For at eliminere slabende ansigt og andre dele af kroppen er det vigtigt at konsumere fødevarer rig på aminosyrer og kollagen, der findes i kød, æg, mælk, korn og citrusfrugter, såsom appelsin, citron, kiwi, mandarin. Kollagen kan også suppleres med forbrug af kapsler til daglig brug, købt i helsekostbutikker. Lær hvordan du tager hydrolyseret kollagen, som bekræfter huden indefra og ud.

Antioxidant madvarer er også meget vigtige for hudvedligeholdelse. De bedste antioxidanter findes i frugter og grøntsager, såsom grønnkål, gulerødder, rødbeder, tomater og chia og hørfrø.

Men ud over dette er det meget vigtigt at holde kroppen godt hydreret, da vand forbedrer cirkulationen, eliminerer toksiner og hævelse og også fornyer kollagenproduktionen i huden, hvilket er vigtigt for, at andre behandlinger har en god effekt. Grøn te er en fremragende mulighed, der hjælper med at forhindre aldring af huden, hvilket reducerer chancerne for uklarhed og kan konsumeres dagligt.

3. Ansigtsgymnastik

Ansigtets muskler indsættes i huden, og derfor er ansigtsgymnastik en fremragende måde at bekæmpe rynker, udtrykslinjer og løfte øjenlåg og øjenbryn naturligt. Øvelserne skal udføres foran spejlet, og hånden kan bruges som en måde at give mere modstand og vanskeligheder for øvelsen. Denne manuelle modstand kan bruges skiftevis, samtidigt eller i en diagonal retning, men helst skal den undervises af fysioterapeuten under hensyntagen til den enkelte persons individuelle behov. Se nogle eksempler på praktiske og lette ansigtsgymnastikøvelser for at tynde ansigtet og reducere sagging. 

4. Ansigtscremer

De bedste crimper mod rynke er baseret på hyaluronsyre, DMAE, kollagen, resveratrol, vitamin C og vitamin E, fordi de har en antioxidant og opstrammende virkning, da de stimulerer dannelsen af ​​kollagen og elastin, som giver fasthed og støtte til huden.

Disse cremer findes klargjort på apoteker eller manipuleres med en recept fra en hudlæge eller fysioterapeut og kan bruges til at reducere eller forhindre, at ansigtet hænger, når udtrykslinjer begynder at vises. Kan bruges om natten eller om dagen sammen med en solcreme, der er velegnet til ansigtet.

5. Plastisk kirurgi

Som en sidste udvej er der også plastikkirurgi, der kaldes ansigtsløftning, som fjerner rynker og fjerner overskydende fedt fra ansigtet, hvilket giver et mere ungdommeligt udseende. Lær mere om indikationer, pris og bedring af ansigtsløftningen. En anden mulighed for plastisk kirurgi er blepharoplasty, der løfter øjenlågene og hjælper med at forbedre personens udseende på en enklere måde. For at opretholde de opnåede resultater ved plastikkirurgi vil det imidlertid være nødvendigt at fortsætte med at bruge anti-rynke cremer, forbruge hydrolyseret kollagen og ty til æstetiske behandlinger..