5 almindelige problemer i kolonnen, og hvordan man behandler

Søjleproblemer mere almindelige, lændesmerter, artrose og herniatede diske, der hovedsageligt påvirker voksne og kan være relateret til arbejde, kropsholdning og stillesiddende opførsel.

Når smerten i søjlen er intens og vedvarende, når den er ledsaget af symptomer som smerter, forbrænding, stimulering eller en anden ændring af følsomheden i søjlen, arme eller ben, er det vigtigt at hjælpe en ortopæd for at få de tilsvarende eksoterme til at fungere. . Behandling kan omfatte brug af medicin, fysioterapi og i nogle tilfælde kirurgi.

Følgende er de største problemer, der påvirker kolonnen, dens symptomer og hvad de skal gøre i hvert tilfælde:

1. Herniated disk

Disc hernia kan være en alvorlig situation, der kræver operation. Imidlertid kan mange patienter leve med brok uden smerter. Generelt producerer skiveudbrud smerter i det område, der findes, ud over fornemmelsen af forbrænding, hvilket skaber indtryk af svaghed i arme eller ben. Dette skyldes, at når den intervertebrale skive styrker rygmarven, påvirkes nerveenderne, hvilket frembringer disse symptomer. Lær mere om symptomerne på skivebrud.

Hvad man skal gøre?: Behandling af herniatede diske kan hackes med fysioterapi, medicin til lindring af smerter og ubehag, akupunktur og hydroterapi, men i nogle tilfælde kan kirurgi være nok til at helbrede mennesker, så hvert tilfælde skal især være evalueret af lægen og fysioterapeuten, så behandlingen individualiseres efter behovene hos hver enkelt.

2. Lumbalgi

Også kendt som smertespredning, det påvirker mennesker i alle aldre og kan opstå på ethvert liv i livet. Lav rygsmerter kan vare i dage eller måneder. I nogle tilfælde kan det udover at producere smerter på gulvet forårsage en følelse af forbrænding eller svie i begge ben (især på ryggen), kendt som ischias, fordi det påvirker ischiasnerverne, der passerer gennem dette område.

Hvad man skal gøre?: Din behandling kan udføres med fysioterapisessioner og global postural genuddannelse, kendt som PRC. En god hjemmebehandling er at udføre strækøvelser og sætte et firma i smertezonen.

3. Arthrose i columna

På trods af at være mere almindelig blandt ældre, kan artrose i søjlen også påvirke unge mennesker. Dette kan være produceret af ulykker, overdreven fysisk aktivitet og løfte meget vægt, men der er også udviklede faktorer. Artrose i søjlen kan indikere en alvorlig sygdom, der frembringer symptomer såsom svær smerte på spredningen og vanskeligheder med at komme ud af sengen..

Hvad man skal gøre?: Din behandling kan hackes med medicin mod smerter, fysioterapisessioner og i nogle tilfælde kirurgi. Normalt, der lider af artrose i columna, lider også af artrose i andre led i kroppen.

4. Osteoporose

Ved osteoporose svækkes columna på grund af nedbrydning af knoglemassen, og der kan opstå afvigelser såvel som thoraxkyfose. Denne sygdom er mere end 50 år gammel og er en tavs sygdom uden karakteristiske symptomer, der diagnosticerer sig selv, når der udføres prøver såsom røntgenbilleder eller knogletæthedometri.

Hvad man skal gøre?: Det anbefales at tage medicin, der er ordineret af lægen, og som indeholder calcium og D-vitamin, udsætte det for solen, øve øvelser, såsom klinisk Pilates og opretholde en god kropsholdning. Med disse strategier er det muligt at reducere sværhedsgraden af osteoporose, forlade de fattigste mennesker og mindre tilbøjelige til brud..

5. Skoliose

Skoliose er en sideafvigelse af søjlen i form af C o S, der påvirker mange unge og unge. I de fleste tilfælde ved personen ikke, at han lider i lang tid, det er muligt at korrigere kolonnens placering ved hjælp af behandling. Diagnosen kan udføres med røntgenundersøgelser, som også fremhæver dens betydning, hvilket er vigtigt for at definere behandlingen.

Hvad man skal gøre?: afhængigt af graden af afvigelse i søjlen, hvis fysioterapi kan anbefales, brug af en ortopædisk kjole, i de mest alvorlige tilfælde kirurgi. Fysioterapi og fysiske øvelser som svømning er indikeret i dårlige tilfælde, og når børn er berørt af denne tilstand, kan ortopæden anbefale brugen af en ortopædisk kjole, der skal bæres 23 timer om dagen. Kirurgi er forbeholdt de mest alvorlige tilfælde, når der observeres store afvigelser fra kolonnen, med det formål at forhindre dens fremskridt og forbedre personens bevægelse..

Når du hjælper lægen

Det tilrådes at bede om et tilbud fra lægen, når der er smerter i søjlen, der ikke giver udgifter til medicin mod smerter, såsom paracetamol og cremer som f.eks. Cataflam. Den speciallæge er bedst egnet til behandling af disse tilfælde, og ortopæden, der vil observere den enkelte, lytte til hans symptomer og anmode om undersøgelser, såsom røntgenbilleder eller magnetisk resonansafbildning, da de kan hjælpe med diagnosen, hvilket er vigtigt for at beslutte den mest passende behandling. Høringen er også angivet, når:

Individet har intens smertespredning, hvilket ikke giver efter ved brug af smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler;
Det er ikke muligt at bevæge sig korrekt på grund af smerten spredt;
Smerten vedvarer med tiden;
Smerten i søjlen udstråler til andre områder af kroppen;
Drej scalofroserne;
hvis jeg har haft en ulykke for nylig;
Hvis du har mistet mere end 5 kg på 6 måneder uden nogen grund;
Det er ikke muligt at kontrollere orinen og behovene;
Muskelsvaghed;
Svært at bevæge sig i manana,

Under den medicinske konsultation er det vigtigt at nævne egenskaberne ved smerten, da jeg gjorde hvad der skete, hvis der var et øjeblik på dagen, hvor det påvirkede, hvis der var andre berørte områder.

Forebyggelse af columnasygdomme

Rygsøjlesygdomme er i stand til at forhindre fysisk træning, hvis de udøves regelmæssigt, under vejledning af en professionel, såvel som ved at indtage en god holdning, mens du sidder ned og læner sig fremad. Tag beskyttelsesforanstaltninger såsom at opretholde stærke magemuskler og undgå forkert vægtløftning er også vigtigt for at opretholde et godt helbred..