4 Hjemmesag mod kalciumsvamp

Tinkturen af ​​urter, der er tilberedt med 6 medicinske planter og alkohol, samt at fjerne stykkerne i vandet med Epsom-salg er fremragende hjemmemiddel til at hjælpe med at beskæmpe den berørte region og lindre smerten forårsaget af calcaneus. 

Den bedste måde at forbedre det ubehag, der forårsager lemmet, er imidlertid at reducere kropsvægten for at reducere trykket på rygsøjlen, bruge formbare og behagelige sko samt bruge en bestemt pude, der har en åbning, der skal placeres i den område, hvor espolón er placeret, hvilket gør det muligt at røre ved det. 

1. 6 hierbas farvestof

Denne tinbasering af hierbas kan fremstilles derhjemme og er meget nem at bruge, indeholder 6 planter med en kraftig antiinflammatorisk styrke, der hjælper med at reducere betændelsen omkring håret, hvilket lindrer lidelse..

ingredienser

• 2 liter alkohol;
• 1 myrra cucharadit;
• 1 angelica cucharadite;
• 1 safranskål;
• 1 rabarber cucharadita
• 1 cucharadita af sábila;
• 1 sten af ​​alcanfor.

Metode til forberedelse

Bland alle ingredienserne og colóquelos i en mørk glasbeholder som en ølflaske eller en velplejet vin inde i et rent og mørkt skab. Lad hvile i 20 dage, og drej farvestoffet 1 gang om dagen. Efter denne periode skal denne halskæde og liste bruges.

For at bruge, skal du bare bruge en ren klud til at rengøre håret og lægge det i kagen. Afsæt et rund cirkelsalg, så planten forbliver i kontakt med produktet hele natten. 

2. Fjern stykkerne i vand med Epsom-salt

Epsom-salt (magnesiumsulfat) kan let købes i apoteker og apoteker, mens det er et godt middel til at bekæmpe smerter i lyset af hvad der indeholder magnesiumsulfat, et stof med smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber. 

ingredienser

• 2 skefulde Epsom-salt;
• 1 spand med tibiavand.

Metode til forberedelse

Mezcle las salg en tibia agua e dje los pies remojando i 20 minutter den auktion, at vandet går. 

3. Tinktur af avocadosemilla

Dette farvestof er let og økonomisk og meget effektivt til at lindre smerter. 

ingredienser

• 1 revet avocadosemilla;
• 500 ml alkohol;
• 4 alcanfor sten.

Metode til forberedelse

I en mørk flaske anbringes vandsprayen og tilsæt alkoholen sammen med opløsningen og udskift opløsningen i 20 dage. Fjern dagligt og brug et håndklæde eller farvestof i det smertefulde område, så det kan arbejde hele natten.

4. Spinatselskab

Spindlen er et fremragende middel til at reducere smerter forårsaget af kalksten, fordi det har neoxanthin og violaxanthin, der giver en kraftig antiinflammatorisk virkning, der hjælper med at reducere smerter.. 

ingredienser

• 10 spinat hojas;
• Gasa.

Metode til forberedelse

Skær spinaten, den lunkne triturela, og anbring den over regionen med den svampede tapándola med en gas. Lad det virke i 20 minutter, og vask fortsættelsen med tibiavand.  

Rådene om at bekæmpe espolón derhjemme

Se videoen nedenfor for nogle strategier, der kan bruges til at bekæmpe smerter og føle sig bedre:

Skopolering: Hvad skal jeg gøre for at lindre smerter