Den største fordel ved fysisk aktivitet ved hjertesvigt er faldet i symptomer, især træthed og åndenød, som personen føler, når de udfører sine daglige aktiviteter.Undersøgelser af patienter med hjertesygdom har...
Atemoia er en frugt, der produceres ved at krydse gravenes frugt, også kendt som fyrretræ eller ata, og cherimoia. Det har en let og bittersød smag og er rig på...
Spise svisker kan være en god strategi til at hjælpe med at lindre forstoppelse ved at regulere den indfangede tarms funktion, fordi den er meget fedtholdig.Andre fordele ved at spise...
Salat er en grøntsag rig på fiber og let at blive inkluderet i den daglige diæt, idet den er ansvarlig for at bringe sundhedsmæssige fordele som at hjælpe med at...
Akupunktur er en terapi, der stammer fra traditionel kinesisk medicin og bruges til at fremme trivsel og til behandling af forskellige helbredsproblemer. Akupunkturteknikker består af påføring af endelige nåle, laser-...
Acerola er en frugt, der kan bruges som medicinalplante på grund af den høje koncentration af vitamin C. Frugterne af acerola, udover at være velsmagende, er meget nærende, fordi de...
Schweizisk chard er en grøntsag rig på fibre, der hjælper med at regulere tarmens funktion, og er også nyttig til at bekæmpe blærebetændelse, maveproblemer, har slimløsende handling, der er god...
Zucchini er en let fordøjelig grøntsag, der kombineres med kød, kylling eller fisk som akkompagnement og tilføjer næringsværdi uden at tilføje kalorier til nogen diæt. På grund af sin delikate...