Det rigtige svar er, det afhænger. Det afhænger af typen af mad, for hvis de er frosne kød, frugter, grøntsager og bælgfrugter, er de gode for dit helbred såvel som...
Alle artikler - Side 1182
Fødevarer som pølse, pølse og bacon kan forårsage kræft, fordi de er røget, og de stoffer, der er til stede i ryggen i rygningsprocessen, konserveringsmidler som nitriter og nitrater. Disse...
En kop almindelig popcorn uden smør eller tilsat sukker er kun ca. 30 kcal og kan endda hjælpe dig med at tabe sig, da det indeholder fibre, der giver dig...
At medtage fisk regelmæssigt i kosten giver fordele som forbedring af hukommelse, koncentration, forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme og reduktion af betændelse. Derudover hjælper forbrug af fisk med vægttab, da de som...
En simpel skål palomitas uden tilsætning af smør eller sukker har cirka 30 kcal, så den kan tjene perfekt til et måltid på en lav vægtdiæt, i jorden, fordi den...
At spise æg dagligt er ikke dårligt for dit helbred sammen med en afbalanceret diæt, og kan endda medføre flere fordele for kroppen, såsom at hjælpe med at kontrollere kolesterol,...
At øge fiberforbruget dagligt er en fantastisk strategi for at sænke kolesterolniveauer i blodet, og derfor bør du investere i fødevarer som fuldkorn, uskalede frugter og grøntsager.Tilsætning af frø som...
Spise svinekød er ikke dårligt for dit helbred, så længe det er godt kogt, da korrekt madlavning forhindrer overførsel af cysticercosis, en sygdom, der kan nå nervesystemet og forårsage anfald...
