Nogle tip til hjælp til at kontrollere diabetes ved at holde værdierne under 130 mg / dl på tom mave og under 180 mg / dl efter måltider kan være:Registrer...
Diæt og ernæring - Side 113
Gasserne i babyen vises normalt to uger efter fødslen på grund af det faktum, at fordøjelsessystemet stadig er i færd med at udvikle sig. Det er dog muligt at undgå...
At spise hurtigt og ikke tygge generelt, får dig til at spise flere kalorier og gør dig derfor fedt og producerer andre problemer såsom dårlig fordøjelse, halsbrand, gas eller hævet...
Dampende mad er en perfekt teknik for dem, der har højt blodtryk, højt kolesteroltal, forstoppelse, der ønsker at tabe sig, eller simpelthen har besluttet at forbedre deres kost og være...
Rød ris har oprindelse i Kina, og dens største fordel er at hjælpe med at reducere kolesterol. Den rødlige farve skyldes det høje indhold af antocyanin-antioxidanten, der også findes i...
Amaranth er et glutenfrit korn, rig på proteiner, fibre og vitaminer, der også kan hjælpe med at reducere kolesterol og er rig på proteiner, calcium og zink af god kvalitet,...
Hvidløg er en del af en plante, pæren, der ofte bruges i køkkenet til at krydre og sæson mad, men den kan også bruges som en naturlig medicin til at...
Date er en frugt, der sælges normalt i sin dehydrerede form, hvilket gør det til en fantastisk mulighed at erstatte sukker i opskrifter som kager og cookies. Det er en...
