Hjemmesag mod vaginal tørhed
Vaginal tørhed kan diagnosticeres hos kvinder i alle aldre og kan være forårsaget af overdreven alkoholforbrug, lavt vandindtag, menstruationscyklus eller stress, men dette er et meget almindeligt symptom i overgangsalderen, der kan forringe seksualiteten af parret.
Når det ikke er muligt at øge smøringen ved naturlige metoder, er det muligt at købe et intimt smøremiddel i apoteker eller apoteker, men at vælge disse hjemmemedisiner kan være et godt første alternativ.
Tjek de tilgængelige muligheder for at bekæmpe tørhed i vaginal.
1. Banan smoothie
Et godt hjemmemiddel mod tørhed i vaginal er at tage bananvitamin dagligt, fordi bananen er rig på magnesium, som fremmer vasodilatation, hvilket vil øge blodcirkulationen. Således forbedrer det også centralnervesystemets funktion, ændrer libido, producerer flere kønshormoner og stimulerer fornøjelsens følelser, hvilket ender med at favorisere smøring.
ingredienser
- 1 banan;
- 1 glas sojamælk;
- 2 spsk mandler.
Metode til forberedelse
Pisk ingredienserne i en blender og drik derefter. Dette vitamin kan tages 1 til 2 gange om dagen.
2. Mulberry bladte
Bladene på træet, der producerer brombær, er en god naturlig løsning til bekæmpelse af tørhed i vagina ved overgangsalderen, da det er rig på fytoøstrogener, der mindsker hormonel svingning, hvilket reducerer flere af symptomerne på overgangsalderen, såsom tørhed i vaginal og reduceret libido.
ingredienser
- 500 ml kogende vand;
- 5 mulberry blade.
Metode til forberedelse
Føj morbærblade til det kogende vand, dæk og sil efter 5 minutters hvile. Tag varm flere gange om dagen.
3. São Cristóvão urtete
Denne te indeholder fytoøstrogener, der erstatter en kvindes naturlige østrogener, og kan derfor være en god mulighed i overgangsalderen, da de hjælper kvinder med at bekæmpe klimatiske symptomer som hedeture og vaginal tørhed, hvilket forbedrer den intime kontakt.
ingredienser
- 180 ml kogende vand
- 1 spiseskefuld tørrede blade af johannesurt
Metode til forberedelse
Tilsæt de tørrede blade til det kogende vand, og lad dem stå i 5 til 10 minutter. Sil derefter, og tag varm. Denne te kan tilberedes 2 til 3 gange om dagen, indtil symptomerne forbedres.
4. Ginseng-te
Ginseng er en medicinalplante, der øger tilgængeligheden af nitrogenoxid i kroppen. Nitrogenoxid er en gas, der letter vasodilatation, og når det forøges forbedrer det derfor blodcirkulationen, især i det intime område. Med stigningen i blod i bækkenet er der en overlegen produktion af naturlig smøring, der kan korrigere tørhed i vaginal.
ingredienser
- 2 gram ginseng-rod;
- 200 ml vand;
Metode til forberedelse
Sæt vandet sammen med ginsengrødderne i en gryde og kog i 15 til 20 minutter. Lad det derefter varme og sil. Denne te kan drikkes hele dagen, hver dag, indtil tørheden forbedres.
